ทำยังไงดีถ้าเราจะไม่ใด้เจอเขาอีกแล้ว

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

เรา เคยไปตรวจจากพวกวีดีโอที่ต่างว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าแล้วส่วนมากก็มักจะเป็นอยู่แทบทุกคลิปทุกคลิปเลยดีกว่าเนาะ ซึ่งเราก็อยากที่จะไปพบจิตแพทย์แต่ว่าเราไม่กล้าขอคบพ่อแม่ไปหรือไม่กล้าขอให้พ่อกับแม่พ

ถ้าเราไม่ได้นอนเลยเป็นระยะเวลากี่วันถึงจะมีผลกับระบบประสาทและร่างกายส่วนอื่นๆ(คนถามคือไม่ได้นอนเลยและนอนไม่หลับด้วย)

เราเจอกับตัวค่ะ คือเพื่อนรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แล้วเขาก็มองเราเป็นตัวตลก ล้อเลียนบ้างอะไร เราเลยอยากรู้ค่ะว่าคนทั่วไปเค้ามองคนเป็นโรคนี้ยังไง

คือผมช่วยตัวเองเสร็จละรู้สึกเซ็งๆงอมๆแบบรู้สึกผิดเลยครับ แบบทำแบบนี้ไปทำไมวะรู้สึกผิดอะครับ 55555

เรารุ้สึกเราไม่อยากอยู่แล้วแต่ก้ต้องอยุ่เพราะเรากลัวเสียอนาคตถึงแม้ว่าจะไม่หวังอะไรเลยในอนาคตแค่อยากมีชีวิตอยุ่ต่อไปเรื่อยๆจนตาย ถ้าให้พูดตามตรงเราจะตายก็ได้อยู่ก็ดี แต่อยากตายมากกว่า อยากตายแบบสงบๆไม

ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด