หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาเเชร์วิธีระงับความโกรธกันหน่อยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ศาลาคนเศร้า
เพื่อนร่วมงาน
เรามีนิสัยที่ไม่ดีค่ะเวลาโกรธหรือไม่พอใจอะไรจะชอบเเสดงออกทางสีหน้า เเละสุดท้ายเเย่สุดคือทนไม่ไหวใส่อารมไปกับการพูด ทำให้คำพูดที่ออกมานั้นมีเเต่อารมอาจทำร้ายความรู้สึกของคนอื่นได้โดยไม่ทันคิด อยากรู้ว่าเพื่อนๆเวลาโกรธมีวิธีจัดการกับความโกรธนั้นให้ทุเลาลงอย่างไงกันบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆมีวิธีระงับอารมณ์โกรธโมโหที่รุนแรงยังไงบ้างคะ
เราเป็นคนนึงที่เวลามีใครมาพูดจาขัดหูหรืออะไรที่มันเป็นการดุด่าหรือแค่ผู้ใหญ่สอนเล็กน้อย ก็ทำให้อารมณ์โมโหและระงับอามณ์ไม่ได้ไม่ถึงขั้นใช้กำลังแต่คำพูดเราจะใช้คำ
สมาชิกหมายเลข 2978375
มีวิธีแก้ปัญหาเวลาเราอารมณ์ร้อนหรือโมโหอย่างไรบ้างคะ
คือ..ส่วนตัวเค้าเป็นคนอารมณ์ระดับนึงเลยค่ะ ควบคุมไม่ค่อยได้มักจะคิดได้แล้วเอาเก็บคิดทีหลัง บ้างครั้งรู้สึกน้อยใจกับตัวเองว่าทำไมจัดการอารมณ์ตัวเองไม่ได้ เคยลองห
สมาชิกหมายเลข 6060676
ควบคุมคำพูดตัวเองไม่ได้ตอนโมโห แล้วชอบพูดอะไรไม่คิดใส่แฟน ทำยังไงดีคะ?
คือโดยส่วนตัวแล้วเราไม่ใช่คนที่โกรธรุนแรงเราจะควบคุมอารมณ์ได้ดี แค่บอกแฟนไปว่าโกรธนะแล้วก็นิ่งไปสักพักให้ใจเย็นลงแล้วค่อยเคลียร์ แต่บางครั้งเวลาโกรธก็ควบคุมคำพู
สมาชิกหมายเลข 6156350
แบบนี้เรียกซึมเศร้าไหมคะ
เป็นคนที่อ่อนไหวทางอารมณ์เเละจิตใจมากๆค่ะคือพอทำผิดนิดหน่อยเเล้วโดนตำหนิด้วยสายตาก็ร้องไห้แล้วค่ะ ชอบเก็บเรื่องที่ทำผิดมาคิดตลอด มีครั้งนึงเคยตั้งกระทู้มาระบายแ
สมาชิกหมายเลข 7526281
จัดการอารมณ์รุนแรงที่เก็บไว้ในใจยังไงดี?
.
สมาชิกหมายเลข 4964609
ทำไมพ่อถึงไม่ช่วยเรากับพี่แก้ไขสถานการณ์ตรงนี้ แล้วเลือกจะนั่งนิ่งเฉย
-ลบเนื้อหาเนื่องจากสบายใจแล้ว- ขอบคุณทุกความคิดเห็นมากๆเลยค่ะ น่าจะเกี่ยวกับภาษาจริงๆ เที่ยวครั้งหน้าเรากับพี่จะเตรียมตัวให้ดีกว่านี้ คงต้องหาแผนสำรองไว้เยอะ
สมาชิกหมายเลข 7827017
อยากปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาทางจิตเกี่ยวกับเรื่องทางเพศค่ะ(ความรัก)
ไม่รุ้ทำไมลืมอดีตไม่ได้เป็นโรคทางจิตมั้ยคะ คิดวนๆซ้ำๆปับผู้ชายคนเดิที่เป็นคนเอาความบริสุทธิ์ตัวเองไป แล้วคุยกับแม่ลูกติดตั้งแต่มีเรา (ไม่ถึงขั้นสอดใส่แบบจริงๆแต
สมาชิกหมายเลข 7682987
สื่อสารกับพี่น้อง ยังไงให้เข้าใจกัน? อยากได้คำแนะนำแบบจริงจัง
สื่อสารกับพี่น้อง ยังไงให้เข้าใจกัน? อยากได้คำแนะนำแบบจริงจัง ตามหัวข้อเลย คือ...เรื่องของเรื่องมันเกิดจาก ตั้งแต่ปีที่แล้วจนมาถึงปัจจุบัน พ่อเราไม่ค่อยแข็งแรง
KisekiGirl
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ศาลาคนเศร้า
เพื่อนร่วมงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาเเชร์วิธีระงับความโกรธกันหน่อยคะ