จากความวิตกหวาดหวั่นกลายเป็นความแค้น...

สวัสดีครับผม ​ผมเป็นเด็กอายุ 14 ​คนหนึ่งที่มีปัญหาทางจิตหลายเช่น ยํ้าคิดยํ้าทํา(​ocd)​,​ ​​เสียงในหัวที่ไม่ดี, วิตกกังวลทางสังคม(Social Anxiety Disorder)​ ​ผมเป็นคนที่คิดมากเรื่องอะไรเก็บไปคิดได้หมด แ

คือผมเป็นคนคิดมากนะ คิดไปในแนววิตกกังวล ตีตนไปก่อนไข้ กลัวเป็นนู่นเป็นนี่ แต่ส่วนมากจะคิดเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพร่างกายตัวเอง เช่น ชอบคิดว่าเมื่อก่อนมันไม่เป็นหรือไม่เคยเป็น แต่ตอนนี้มันเป็นเหมือนมันเป็

เราไม่รู้ว่ามันมาถึงจุดนี้ได้ยังไง คือเราอยากจะเลิกยุ่งกับเขาแต่เพราะมีภาระผูกพันกันจึงทำให้เลิกยุ่งกันไม่ได้สักทีเพราะต้องมีการพูดคุยและมีอะไรจะต้องมีปากเสียงกันทุกทีและฝ่ายนั้นก็จะชอบพูดในสิ่งที่เรา

ผมรู้ละว่าตอนนี้ผมเป็นโรควิตกกังวลกลัวว่าชักวันจะกลายเป็นคนบ้าแต่กังวลเรื่อง ค่ายาและก็อายุ13อยู่ม.2 จะไปได้ไหม

เมื่อความขยันเริ่มกลายเป็น "พิษ" ในสังคมที่ยกย่องความสำเร็จ หลายคนมักสับสนระหว่าง "คนตั้งใจทำงาน" กับ "คนบ้างาน" ซึ่งสองอย่างนี้มีเส้นกั้นบางๆ ที่เรียกว่า "ความสุข&

หรือต้องหาหมอ พบหมอ เท่านั้นให้จ่ายยา คือ เป็นคน ตื่นเต้นง่าย วิตกกังวล เวลาไปหาหมอทุกครั้ง รู้สึกได้ กลัวไปต่างๆนานาๆ ใจเต้น วัดความดันก็จะ สูงหน่อยๆ 140 ทีนี้จะไปเที่ยวครับ ขึ้นเครื่องบิน เคยขึ