หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ละเมอจนไม่ได้นอน
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
คือว่า นอนตั้งแต่ 2 ทุ่ม แต่........นอนไปสักพักก็ละเมออีก
รู้ได้ไงว่าตัวเองละเมอ คือ นอนๆอยู่แล้วลุกขึ้นมาเดิน แล้วรู้สึกตัว้องตอนเดิน คืนนึงเป็นหลายรอบมาไม่รู้จะทำไวดี
จนตอนนนี้รางกายไม่ได้พักผ่อนเรย มัวแต่ละเมอ ยิ่งตอนเครียดๆกับมายิ่งเป็นบ่อย
----------------------------------------------------------------------------------------
อยากถามว่า มีวิธีแก้ไหมครับ ทุกมากตอนนี้
เป็นมานานแล้วยังหาวิะ๊แก้ไม่ได้เรย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝันร้ายบ่อย
ผมอายุ 17 ผมเริ่มฝันร้ายมานานเเล้วเเต่เมื่อก่อนก้เเค่ 2 ครั้งต่ออาทิตย์ เเต่เดี๋ยวนี้มาเเบบ เกือบทุกวันเลย เเล้วทุกครั้งที่ฝันก่อนที่จะเริ่มตื่นจริงๆ ผมจะเห็นเห
สมาชิกหมายเลข 3865193
ขอถามหน่อยครับ ไม่สบายใจเลย
คือผมทำงานกลางคืนตลอดทุกวัน แล้วได้นอนเช้าตลอดตื่นอีกทีก็บ่าย พอวันนี้กลับมาทำไรเสร็จจะนอน พอนอนปุ้บเริ่มรู้สึกหายใจไม่ค่อยออก ตอนแรกยังไม่ได้คิดอะไร พอไปๆมาๆ ช
สมาชิกหมายเลข 5800730
นอนไม่หลับจะครบสัปดาห์แล้วจะทำยังไงดีครับ
ช่วง4-5วันก่อน เริ่มมีอาการนอนไม่หลับครับ (ปกติหลับง่ายมสกครับ) ช่วงแรกๆพอจะนอนอยู่ๆก็จะคิดมากมีเรื่องมากมายในหัว แล้วพอนอนไม่หลับก็จหงุดหงิดมากพยายามนอนตั้งแต่
สมาชิกหมายเลข 5707760
รู้ตัวว่าฝัน แต่ทำอะไรไม่ได้
ขอเกริ่นก่อนว่าโดยปกติเป็นคนที่รู้ตัวว่าฝันมาตั้งแต่เด็กแล้ว เช่นฝันว่าเจอผีก็จะบังคับตัวเองต่อยผี แต่มันจะไม่มีแรง และพอมาช่วงนี้พักผ่อนน้อย นอนดึก(ไม่รู้เกี่ย
สมาชิกหมายเลข 8213579
เมาหัวตอนกลางคืน
คืนผมเป็นคนนอนแบบเที่ยงกว่าถึงตีหนึ่ง ตั้งแต่ม.2 ถึงตอนนี้ม.6 แล้วหลังเริ่มมีอาการเมาหัว คือกลางวันไม่เป็น มาเป็นตอนกลางคืน เมาหัวโหวงเหวง ปวดนิดๆ จะหลับตานอนก็
สมาชิกหมายเลข 4456592
เรากำลังจะไปเที่ยวกับเพื่อนที่ พัทยา ค่ะ ต้นเดือนหน้า แต่น้องสาวกรอกหูทุกวัน ให้ยกเลิก trip เพราะจะเกิดอุบัติเหตุ ทำไงดี
คือ นางเสพข่าว ช่วงสงกรานต์ เล่นตาม fb เจอข่าวอุบัติเหตุทุกวัน นางจะส่งต่อมา ทุกๆๆวัน ทั้งคลิป ทั้งข่าว จนเราจิตตก นางพูดทุกวันให้ยกเลิก เพราะที่บ้านกำลังมีงานม
สมาชิกหมายเลข 3276604
ความเบื่อเกิดจากอะไร? ......แล้วคุณหาทางออกยังไง
บางครั้งเราก็รู้สึกเบื่อโดยไม่รู้สาเหตุ เบื่อการใช้ชีวิตประจำวัน หรือแม้แต่เบื่อตัวเอง บางคนบอกว่าเกิดจากความซ้ำซาก บางคนบอกว่าเกิดจากความคาดหวังที่ไม่สมหวัง หร
vokk9999
ผู้หญิงอายุจะ40 แต่ชอบอ้างตัวเป็นนักศึกษาแพทย์ในพันทิปบ่อยๆ เขามีปมอะไรรึเปล่าครับ
พันทิปก็เคยมี อ้างตัวเป็นหมอ เป็นนักศึกษาแพทย์ อายุ20กว่า อ้างราชสกุล เป็นเรื่องเป็นราว แต่ตัวจริงอายุจะ40 ไม่เคยเรียนมหาลัย อยู่อิสาน แล้วมาบ่อยด้วยนะ มาทีไรก็
สมาชิกหมายเลข 9328014
ไปงานวันเกิดเพื่อนแล้วโดนทำแบบนี้ใส่ มันถูกต้องไหม ?
เมื่อวานเป็นวันเกิดเพื่อนคนหนึ่ง ไม่ได้สนิทกันมาก แต่อยู่ในกลุ่มใหญ่กลุ่มเดียวกัน (แผนกเดียวกัน) เพื่อนคนนั้นบอกว่ามีงบให้ราว 6,000 บาท ช่วยออก 6,000 ที่เหลือค่
สมาชิกหมายเลข 9327703
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ละเมอจนไม่ได้นอน
รู้ได้ไงว่าตัวเองละเมอ คือ นอนๆอยู่แล้วลุกขึ้นมาเดิน แล้วรู้สึกตัว้องตอนเดิน คืนนึงเป็นหลายรอบมาไม่รู้จะทำไวดี
จนตอนนนี้รางกายไม่ได้พักผ่อนเรย มัวแต่ละเมอ ยิ่งตอนเครียดๆกับมายิ่งเป็นบ่อย
----------------------------------------------------------------------------------------
อยากถามว่า มีวิธีแก้ไหมครับ ทุกมากตอนนี้
เป็นมานานแล้วยังหาวิะ๊แก้ไม่ได้เรย