ใครพอมีวิธีนอนดึกแต่ตื่นเช้าได้บ้าง

สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ระหว่างพักเที่ยง ดิฉันเกิดการสำรวจตัวเองกับคำถามที่ว่า "นิสัยเราเปลี่ยนไปจากตอนเด็กยังไงบ้าง?" คำตอบของดิฉัน ได้แก่ 1. อยากอยู่บ้านมากกว่าเที่ยว ดิฉันกลา

คือว่า ก่อนหน้านี้เราเป็นคนนอนดึกค่ะดึกมาก แล้วส่งผลทำให้ตื่นสาย แฟนเราเลยบอกว่าให้นอนเร็วๆห้ามนอนเกิน22.00 จะได้ตื่นเช้าๆ แล้วเราก็ทำแบบที่แฟนบอกเพราะเราเองก็อยากตื่นเช้าเหมือนกันแล้วพอเวลาผ่านไปได้เ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนมีปัญหาในการนอนและการตื่นน่ะค่ะ คือปกติจะนอนดึกเป็นธรรมดาอยู่แล้ว แต่ผลกระทบที่ตามมาคือเป็นคนตื่นยากมาก นาฬิกาปลุก+นาฬิกาปลุกโทรศัพท์ยังเอาไม่อยู่ บ่อยครั้งที่ทำให้เราตื่นสายมากจนต

คือเรื่องมีอยู่ว่าเราอยู่หอในมหาลัย อยู่กัน4คน แล้วทุกๆวันดราต้องซ้อมดรัมเมเยอร์ ทำให้กลับดึกนอนไม่เพียงพอ แล้วเวลานาฬิกาปลุกกว่าจะตื่นนาฬิกาก็ร้องอยู่นานพอสมควร ทำให้รบกวนพี่ๆรูมเมท ตอนนี้คือเครียดมา

เหตุการณ์เกิดขึ้นที่จังหวัดเพรชบุรีในรีสอร์ตเเห่งหนึ่ง ตอนนั้นเป็นเวลา ประมาณตี2 ห้องหนูนอนกัน6คนในคืนนั้น จะมีเตียงใหญ่1เตียงล่ะข้างเตียง2ข้างมีฟูกนอนอยู่ข้างล่ะเเผ่น บนเตียงใหญ่มีเพื่อนนอนอยู่1คนฟูก

สวัสดีค่ะ เราอยากทราบความคิดเห็นพี่ๆค่ะ ว่าเราผิดมาเลยหรอคะ ที่แฟนบอกให้ปลุก พอเราปลุกแล้วเขาไม่ตื่นเราก็นอนต่อ ทีนี้พอเขาตื่นมาก็มาโวยวายว่าทำไมเราไม่ปลุก ทั้งๆที่เราปลุกแล้วเขาไม่ตื่นเอง เรารู้สึกแ

เป็นปัญหาชีวิตมากครับ เวลาทำงานดึกแล้วไม่ไหวจริง กะจะงีบสัก 20 นาที แต่เวลาผมหลับนี่หลับเป็นตายเลยครับ ตื่นอีกทีก็เช้าแล้ว นาฬิกาปลุกก็ตั้งแต่ก็เอาไม่อยู่อยู่ดี

สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นก่อนเลยว่าเราอยู่หอในแห่งหนึ่ง ซึ่ง เรานอนรวมกับเพื่อนค่ะ ด้วยนิสัยเราเป็นคนนอนดึกตื่นเช้าและตื่นง่าย เพื่อนเลยมักวานให้เราปลุกบ่อยๆ แต่ปัญหามันมีอยู่ว่า เพื่อนเราตื่นยากมากๆค่ะ คือ

เราพาแฟนไปเที่ยวกับครอบครัว3วัน2คืนคืนแรกเราไปพับกันมากลับตี2แล้วคืนที2เรานอนหลับสนิทเลยแล้วตอนเช้าเห็นแฟนทำหน้าดูนอนไม่เต็มอิ่มเลยถามว่าเมื่อคืนนอนดึกหรอแฟนตอบใช่เราเลยถามต่อว่าทำไมนอนดึกทีแรกเขาดูไม