เผลอลบไฟล์ word ในมือถือกู้คืนยังไงคะ

…

คือเราใช้ wordในไอเเพดค่ะ เเต่เผลอลบไฟล์งาน ไม่ทราบว่า สามารถกู้ได้มั้ยคะ

เราใช้แล็ปท็อบ รุ่น window 10 ค่ะ แล้วเมื่อกี๊กำลังจะลบไฟล์เปล่าไปแต่ตาลาย เลยเผลอไปลบเอกสารสำคัญ เป็นรายงานโครงงานค่ะ คือเราต้องพิมพ์ ตั้ง20 กว่าหน้าอะค่ะ แล้วตอนนี้พิมพ์ได้ตั้ง 10 กว่าหน้าแล้ว ใครรู

ลบ เปลี่ยนชื่อ หรือย้าย ไฟล์ word ไม่ได้เลยค่ะ มันขึ้นว่า The action can't be completed because the file is open in Microsoft Word ใครเคยเจอปัญหาแบบนี้ ช่วยทีค่ะ

เราซื้อไอโฟน4sมา ของพึ่งมาส่งเมื่อกี้เลย เป็นมือ2 ตั้งใจจะเอามาถ่ายรูปเล่น แต่ปัญหาตอนนี้คือ จะส่งรูปออกยังไง เข้าไอคาวไม่ได้เพราะไอคาวที่ใช้ปัจจุบันคือ อีเมล แต่น้อง4sเนี่ยให้เข้าเป็นนามสกุล ไอคาว.คอ

โทรศัพท์เราเป็นไอโฟน7 ค่ะ เผลอไปกดลบเมื่อประมาณเดือนกว่าๆเเล้ว เป็นวิดิโอสำคัญมากค่ะเกี่ยวกับคดี พอมีวิธีกู้คืนไหมคะ  เครื่องมันตั้งค่าว่าสามารถกู้คืนได้แค่30 วันหลังจากนั้นจะลบไป ตอนนี้มันไม่มีแ

อย่างที่บอกอ่ะค่ะ. คือตอนนี้มันก็มี ios 13.3.1 มาละด้วยของเรายังไม่ไปไหนเลย. เวอร์ล่าสุดอยู่ที่12.4.1 เราต้องทำยังไงคะ. เราใช้. ไอโฟนXr ค่ะ. เครียดเลย

https://youtu.be/sQhv0c09V8s?si=f8dDfmGnHHElEcSA ทั้งคู่ไม่มีพื้นที่ให้อัปแล้ว