ผ้า jespe' cotton มีขายที่ไหนบ้างครับ

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีว่าผมเล่นเวทเทรนนิ่งแล้ว อยากใส่เสื้อเชิ้ตบ้าง แต่เสื้อเชิ้ตสำหรับคนทั่วไปใส่แล้วมันติดแขน/อก แม้ว่าจะเพิ่มไซต์เป็น XL แล้วก็ตาม ทีนี้พอเพิ่มไซต์ตรงบริเวณช่วงตัวมันก็จะใหญ่ไปด้ว

อยากจะขอปรึกษาเพื่อนๆหน่อยครับ  พอดีเป็นคนไม่ค่อยแต่งตัวเลย แถมเป็นคนเล่นเวทอกค่อนข้างใหญ่ ขาค่อนข้างใหญ่ พอดีเดือนหน้ามีงานรับปริญญาของพี่สาว เลยอยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำวิธีแต่งตัวสำหรั

ครับ ขอบคุณครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ

ผมอายุ 14 ปีครับ ผอมแห้งมากๆ อยากเล่นเวทเทรนนิ่ง ได้มั้ยครับ จะมีผลกระทบต่อความสูงหรืออะไรมั้ยครับ

ตามหัวข้อครับ

สงสัยค่ะ คือเราเพิ่งเข้าวงการเวทเทรนนิ่ง เล่นมาได้ 2 เดือน กำลังศึกษาหลายๆอย่างทั้งรูปแบบการเล่น หลายๆแนว และศึกษาสภาพร่างกายเราด้วย แต่ไม่วายแอบสังเกตุคนอื่นด้วย อยากหาเพื่อนคุยที่เป็นสาวๆแอคทีฟเกิรล

การเล่นดัมเบล ถือว่าเป็นเวทเทรนนิ่งมั้ยคะ เพราะเราจะซื้อมาเล่นเองที่ห้องค่ะ สลับกับวิ่งบนลู่วิ่ง ที่นี้ต้องใช้ดัมเบลกี่กิโลคะ

ตามหัวข้อเลยครับ หลังจากวิ่งเสร็จกินข้าวก่อนหรือเวทเทรนนิ่งก่อนครับ กำลังจะหัดออกกำลังกาย มาหาความรู้ครับ