อายุแค่18 19 ใครมีเรื่องเครียดที่เกินตัวบ้าง

สวัสดีค่ะหนูอายุ23 ตอนนี้หนูรู้สึกเครียดและท้อกับชีวิตมากเลยค่ะ มีหนี้ ตกงาน ไม่มีรายได้ แต่ละเดือนต้องยืมคนในครอบครัวใช้หนี้(แต่ไม่ได้บอกครอบครัวว่าเป็นหนี้) รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่ามาก ห่วยแตกสุดๆ ทุกอ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติไม่เคยทำตัวเองเลยมีแต่ระบายกับของรอบตัวไม่รู้ทำไมช่วงนี้ถึงชอบทำเวลาเครียด เหมือนมันจะหนักขึ้นด้วยค่ะแต่ติดตรงที่ไม่กล้าบอกใครกลัวเขาผิดหวัง คือเราเป็นซึมเศร้าใกล้จะหายแล้วแต่ดันมา

คือเราอายุ16แต่ว่าปัญหาเยอะมาก ทั้งเพื่อนสนิทนิสัยแย่ ทั้งโดนครูที่โรงเรียนหักหลังกัน ทั้งเรื่องงานที่เยอะแยะมากมายทำให้เราเครียดมากๆ เราเครียดมาหลายครั้งแล้ว มีครั้งนึงเครียดมากกินยาพาราก่อนนอนทุกคืน

เมื่อกี้คุยกับคุณแม่มา ท่านบอกว่าหลังโควิด19 โรคซึมเศร้าจะถามหาคนทุกแน่ๆ ถ้าเป็นแบบนั้นจริงๆ จะมีวิธีรับมือและการจัดการกันยังไงหรอคะ โดยส่วนตัวเป็นคนเครียดง่าย เลยกลัวว่าถ้าหลังโควิด19จบไป กลัวจะเป็

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

คือเราเป็นซึมเศร้ามา 2 ปีได้แล้วเกิดจากโดนครอบครัวทำร้ายร่างกายโดนพ่อเลี้ยงข่มขืนเป็นคดีเขึ้นศาลแล้วหลังจากรอแจ้งความไปนะตอนแรกเขาก็รีบหนีย้ายข้าวของหนีออกไปเลยเราเพิ่งมารู้ตอนที่เราอยู่บ้านพักเด็กได้

สวัสดีค่ะเราชื่อรินนะคะ คือเราอยากจะมาปรึษาอ่ะค่ะ ช่วงนี้เนี่ย เรารู้สึกว่างเปล่าเกือบจะตลอดเวลาเลยตอนเราอยู่ที่โรงเรียน คือเราก็มีกลุ่มเพื่อนนะอยู่กันประมาณ 6 คนรวมเราด้วย แต่ว่าตอนที่เราอยู่กับเพื่อ

สามีฉัน ป่วยเป็นซึมเศร้า สร้างความเครียดให้ฉันอยู่เสมอ …สามีชอบออกไปหาเพื่อน ก่อนแต่งงานมีข้อตกลงกับครอบครัวไว้ว่า.. “หยุดเที่ยวหาเพื่อน กินเหล้าได้พอประมาณ และเลิกเจ้าชู้” ตอนนี้ฉั

ตั้งแต่ประถม มัธยม มหาลัย ที่เราเรียนมาทั้งชีวิตนี้ ไม่มีใครจริงใจกับเราสักคนมันเรื่องปกติมั้ย นี่เป็นซึมเศร้ามาแล้ว มาดีขึ้นตอนปิดเทอมม.6 ตอนเตรียมเข้ามหาลัย ตอนมหาลัยเกือบจะดี แต่ตอนนี้อยู่ปี3 แต่ก็