หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาแล้ววว เทป นวพล แพ้น๊อค เฮอนันเดซ ยก 3
กระทู้สนทนา
มวยสากล
พอมาดูย้อนหลัง เหลืออีกไม่กี่วิ จริงแล้วถ้าเราเป็นๆๆ + เทคติค
เทรนเนอร์น่าจะตะโกนบอก ให้ลงไปโดนนับ 2 ก็ยังดี ( เพื่อดึงสติให้หายมึน ดึงเวลา )
หรือ ไม่มีก็กอดประคองตัวไถกอดไปเรื่อยๆๆ จะหมดยกแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🎬 เทรนเนอร์ของ V BTS ได้อัปโหลดคลิป GYM LA (feat .BTS RM , V & JK) ฉบับเต็ม
https://www.youtube.com/watch?v=qI1vuVRBZPM นาทีที่ 11.17 น. เป็นต้นไป
สมาชิกหมายเลข 1445123
SET50 Insights: 🔍ส่องทิศทาง S50U25 ผ่านเลนส์ Data&AI | 23 ก.ย. 68
🔥🔥ตลาดเปลี่ยนเทรนครั้งแรกในรอบ 1 เดือน แล้วทางเทคนิคจะจบตรงไหน ? 📌 Data Checkpoints - เหตุการณ์สำคัญวันก่อน 🔴 ราคาหลุดเทรนขาขึ้นในรอบกว่า1เดือน(กรอบน้ำเงิน) 🔴 ตลาดทำ New Low และไม่สามารถยกตัวขึ้นได
สมาชิกหมายเลข 5328979
สมัครเล่นฟิตเนต เจ้านึงแถวไทรน้อย ก่อนสมัครเจ้าหน้าที่ก็บอกว่าครั้งแรกจะมีเทรนเนอร์สอนฟรี แนะนำเครื่องเล่น 1 ชม.วันแรก
พอเข้าไปวันแรก เจ้าหน้าที่บอกว่า พอทราบเวลาที่แน่นอน นัดผมได้เลยครับ ว่าจะใช้สิทธิแนะนำเครื่องเล่นอุปกรณ์เวลาใหน เราก็บอกว่า 17.30 ค่ะมาถึงแน่ ๆ เจ้าหน้าที่บอกว่า เวลานี้ไม่ได้ครับติดลุกค้าท่านอื่น เร
สมาชิกหมายเลข 6424409
BTS V และ Jungkook ปรากฏตัวในคลิป youtube ช่องของ Hunjin Choi เทรนเนอร์ประจำตัวของ V
แทฮยองและจองกุกปรากฏตัวในวิดีโอล่าสุดของเทรนเนอร์ประจำตัวแทฮยอง https://youtu.be/zqoHsCfG6xw?si=DfI7o7RvhU6SJGnB Hunjin Choi (ชเว ฮุนจิน) เป็น เทรนเนอร์ฟิตเนส/เพอร์ซันนัลเทรนเนอร์ชาวเกาหลีใต้ ที่ทำงา
ThirdFromtheLeft
เทรนเนอร์ fitness first ที่สอนเต้นซุมบ้าชื่ออะไรคะ?
คือ จขกท ได้ไปทดลองเล่น 8 วันที่ fitness first สาขาเซนทรัลขอนแก่นอะคะ แล้ววันสุดท้ายได้ไปเข้าคลาสซุมบ้าพอดี ก่อนเข้าก็อ่านชื่อเทรนเนอร์ที่สอนอยุ่นะคะ เขาเขียนว่า bird แต่ไม่แน่ใจว่าใช่คนเดียวกับที่เขี
สมาชิกหมายเลข 1869911
The Restaurant War Thailand Season 2 อาทิตย์นี้ห้ามตะโกน
ห้ามตะโกน ! เป็นอีกหนึ่งสัปดาห์ของการแข่งขัน The Restaurant War Thailand Season 2 ที่เดือดและร้อนระอุสุด ๆ เมื่อเชฟวิลแมนครูใหญ่ออกกฎใหม่มาคุมเข้ม 3 เฮดเชฟเทรนเนอร์ กับ "กฏห้ามตะโกน" สำหรับก
สมาชิกหมายเลข 6196513
เด็กสูง u19 น้องๆุดูมีอนาคตต่อยอดได้ ฝึกตีบอลโครงสร้าง หนีบล็อคสูง
เด็กสูงของเรา ก็ยังเตี้ยกว่าเด็กสูงของเขา ได้ฝึกตีบอลโครงสร้าง ดูตีฉลาด พยายามหาช่องตี เอาตัวรอดจากบล็อคใหญ่ๆได้ บอลแก้ยกสูงก็ยังพยายามตีหนัก เอาตัวรอดกันไป มีการวิ่งมาจากเส้นข้างทั้งซันวาและแคปห
สมาชิกหมายเลข 8922699
ผมแอบชอบเทรนเนอร์ครับ
นี่ผมถอดล็อกอินมาเล่าความรู้สึกดีๆครับ เมื่อหลายสัปดาห์ก่อนผมได้กลับเข้าไปยิมสาขาที่ผมไม่ได้ไปมานานแสนนาน ก็ฟรีเวทตามปกติและก็มองเทรนเนอร์น่ารักไปเรื่อย ไม่ได้คิดอะไร มองเบาๆได้อยู่สองวันครับ จ
สมาชิกหมายเลข 2803937
จะยึดแผ่นไม้อัด OSB ติดผนังตู้คอนเทนเนอร์อย่างไรดีครับ
เนื่องจากจะช่วยน้องทำร้านขายของ ติดปัญหาตรงงานไม้ จะยึดแผ่นไม้อัด OSB ติดผนัง ตู้คอนเทนเนอร์อย่างไรดีครับ รูปแบบผนัง ประมาณนี้ แผ่นไม้น่าจะหนากว่า แผ่นเหล็กคอนเทนเนอร์น่าจะบางกว่า ใช้น๊อตยึดตรงๆน
jason Bourne
ขอคำชี้แนะการออกกำลังกายตามคลิปหน่อยค่าาา
สวัสดีค่ะ พอดีว่า จขกท. เริ่มออกกำลังกายที่บ้านตามคลิปในยูทูปมาได้ 3 - 4 เดือนแล้วค่ะ โดยครั้งละ 30 นาทีขึ้นไป ความบ่อย 3-4 วันต่อสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับวันว่าง เป็นคลิปคาดิโอบ้าง บอดี้เวทบ้างสลับๆกันไปตา
สมาชิกหมายเลข 4224441
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยสากล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาแล้ววว เทป นวพล แพ้น๊อค เฮอนันเดซ ยก 3
พอมาดูย้อนหลัง เหลืออีกไม่กี่วิ จริงแล้วถ้าเราเป็นๆๆ + เทคติค
เทรนเนอร์น่าจะตะโกนบอก ให้ลงไปโดนนับ 2 ก็ยังดี ( เพื่อดึงสติให้หายมึน ดึงเวลา )
หรือ ไม่มีก็กอดประคองตัวไถกอดไปเรื่อยๆๆ จะหมดยกแล้ว