พอมีวิธีกินยาเม็ดย้างมั๊ยครับ?

ตามหัวข้อเลยครับ ผมก็อายุประมาณวัยรุ่นคนนึง ยังกินยาเม็ดไม่เป็นเลย มันแปลกไหมงะ?
ผมอยากได้วิธีกินยาเม็ดอะครับ ที่ได้ยินมาก็บอกให้เอายาเข้าปากแล้วกลืนน้ำเหมือนปกติ
มันไม่เข้างะ มันติด มีวิธีฝึกหรือวิธีกินที่ง่ายๆมั๊ยครับ ขอบคุณครับ