ขอคำแนะนำการใช้แว่นตา 2 อันสลับกันหน่อยครับ

กระทู้คำถาม

มีแว่นตา 2 อันครับ
เก่าแว่นตาสายตาสั้น 425+เอียง 75 +เปลี่ยนสีกันแดด
ใหม่แว่นตาสายตาสั้น 450+เอียง 100+กันแสงสีฟ้า(เรียกไม่ถูก)
ผมเป็นคนตาไม่สู้แสงบ้างทีต้องใส่แว่นเก่าเวลาออกแดด เวลาอยู่บ้านจะใส่อันใหม่
เวลาสลับแว่นตา รู้สึกได้เลยว่าตาปรับให้เข้ากับแว่น ปวดตา
มีวิธีไหนในการปรับสายตาก่อนเปลี่ยนแว่นไหมครับ
ที่ไม่ใช่ซื้อแว่นใหม่ที่เลนส์ปรับแสงสั้นเท่าอันใหม่
บางทีมันจำเป็นต้องออกแดดจ้าๆตารับไม่ไหวจริง