ไม่ชอบตัวเองตอนมีอารมณ์

ฐีติภูตัง หลวงปู่มั่น ทำไมต้องเจริญสมถสมาธิก่อนวิปัสสนา? รูปที่ 1 เพราะจิต (ฐีติภูตัง) ถูกอวิชชา คือ ความไม่รู้ครอบงำจนมืดบอดดำสนิท จึงเกิดสังขาร คือ ความคิดปรุงแต่ง เมื่อมีความคิดปรุงแต่ง จึงเกิดว

KEY POINTS • คนรุ่นใหม่ Gen Z ราว 70% เผชิญความเครียดสูงจากปัญหาการเงิน ค่าครองชีพ และความไม่มั่นคงในอาชีพ จนส่งผลกระทบต่อการนอนหลับ • เพื่อหลีกหนีจากความจริงและความกังวล คนกลุ่มนี้เลือกใช้

> “ความเศร้าไม่ใช่ศัตรู…มันคือเพื่อนที่มาเยี่ยมเราในวันที่ใจอ่อนแอ” ในโลกที่ทุกคนดูเหมือนจะต้อง ‘แฮปปี้’ ตลอดเวลา ความเศร้ากลายเป็นสิ่งที่คนพยายามหลีกเลี่ยง พูดถึงน้