ใครพอรู้การเขียนโปรแกรม arduino ควบคุม relay มั้งคับ

พอดีผมอยากได้โปรแกรมที่ ควบคุม relay อะคัฟ  โดยที่  relay  จะใช่ บอร์ด relay 5 ขา 2 ตัว  ใช้ประมาณว่า ให้ 3 ชม relay ตัวที่ 1 ทำงานแต่อิกตัวนึกดับ และอิก 4 ชม ต่อมา ก็ให้ relay อิกตัวทำงานแล้วตัวที่ทำงานก่อนหน้านี้ดับ ช่วยหน่อยคัฟ (ผมไม่ค่อยรู้เรื่องโปรแกรมอะคัฟ ^_^)