เราสามารถแยกอาการแพนิคกับโรคหัวใจได้อย่างไรคะ

เราสามารถแยกอาการ2อย่างนี้ได้อย่างไรคะ เวลาแพนิคขึ้นมาก็จะกลัวมากเพราะบางครั้งแน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวกเลย
ถ้ามีวิธีแยกได้จะได้พยายามเข้าใจอาการนั้นๆ ขอบคุณมากค่ะ