ติดนิสัยสอบไม่ผ่านแล้วเครียดจะทำไงดีคะ

ตามหัวข้อเลยครับบบ เสียใจจจมากๆเลย ทุมเทโดนเททิ้ง ฮือๆๆๆ

คือเรางี่เง่า จนเขาลำคาญเรา ทำไงดีคะ เรางี่เง่าไปแล้วด้วย ไม่รุ้เขาจะเสียความรุ้สึกกะเรามากหรือป่าว กลัวเขาจะเบื่อเรา ฮือๆๆๆ จะขอโทษเขายังไงดีคะ ให้ทุกอย่างมันกลับมาเป็นเหมือนเดิม เรากลัวมากเลย ต้องม

ก่อนหน้านี้เราก็สวดมนต์ปกตินี่แหละค่ะ จนกระทั่งช่วงโควิดอ่ะค่ะเราอ่านพันธิปเกี่ยวกับการรบกวนข้างบ้านมากเกินไป ทำให้เราเกิดภาวะวิตกกังวลเวลาทำกิจกรรมที่มีเสียงทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็น ดูทีวี ฟังเพลง คุยโทร

คือหนูอยู่ม.ปลาย วันนี้เจอเรื่องที่ทำให้เสียใจมาคือการที่ลงเลือกตั้งแล้วแพ้ แข่งกันอยู่2พรรค แพ้แบบคะแนนขาดเลยค่ะ หนูรู้สึกเสียใจมากมากจนกลับบ้านมาร้องไห้ไม่หยุดซึ่งหนูไม่รู้จะเอาเรื่องนี้ไปให้ใครปลอบ

สวัสดีดีค่ะ คือเราเครียดค่ะ ทั้งเรียนหนัก ท้อมากๆค่ะแล้วเราก็มีปัญหากับนิสัยตัวเองค่ะ เป็นคนขี้อิจฉาไม่อยากให้คนอื่นได้ดีกว่าเรา บางทีคิดลบมากๆค่ะ เราพยายามคิดบวก นั่งสมาธิทุกๆเช้า แต่มันไม่สงบเลยค่ะ&

เสียสุขภาพจิตมาก หัวหน้าชอบพูดบ่อยๆว่า “ถ้าใครไม่พอใจก็เชิญออกได้เลย” “มีใครอยากออกไหม” “บริษัทมีสิทธิ์เชิญออกได้ทุกเมื่อ” ทั้งที่เราไม่เคยมีความคิดจะลาออกเลย มีแต่

หนักใจมากๆค่ะกับพฤติกรรมนี้ของแฟน ทุกครั้งที่มีเรื่องทะเลาะกันแฟนมักอัพโน้ตลงในโซเชียลเสมอ ทั้งๆที่เคยคุยกันก่อนหน้านี้แล้วว่าถ้ามีปัญหาหรือไม่พอใจอะไรกันให้มาคุยกันตรงๆเราพร้อมรับฟัง​ แต่เขากลับเลือก

สวัสดีค่ะเราอายุ13 เราโดนโกงซ้ำแล้วซ้ำเล่า 3รอบ ทั้งหมดเป็นพนซึ่งงตอนที่เกิดเรื่องใหม่ๆเรากินไม่ได้นอนไม่หลับแต่เราผ่านมันมาได้แต่ตอนนี้มันเหมือปมฝังใจเราไปแล้วเวลาเราจะนอนเรามักคิดเรื่องนี้ตลอดลเลยทำ

คือวันนี้พ่อเล่าให้ฟังว่าแม่ร้องไห้เพราะเราไม่ล้างจานเราก็ตอบไปว่าเราเหนื่อยเราอยากพักแล้วเค้าเลยตอบเราว่าลองมาทำงานสิเรียนมันเหนื่อยอะไรละคือเราเพิ่งสอบโอเน็ตเสร็จทั้งเครียดเรื่องคะแนนอะไรต่างๆแล้วทั

ทำไมคนทำงานกลางคืนแล้วเป็นริดสีดวง แต่ต้องดื่มแอลกอฮอล์ ใช้ชีวิตยากจังคะ พอมีวิธีไหน ช่วยได้บ้างคะ เหนื่อยและท้อมากเลยค่ะ จนไม่อยากจะใช้ชีวิตแล้ว เครียดมากเลยค่ะ