เตะบอลยังไงให้แรง เตะบอลหลังเท้ายังไง ให้เต็มข้อ

เตะบอลให้แรง เตะบอลหลังเท้า ให้เต็มข้อ ยังไงครับ ต้องวางเท้ายังไงครับ ต้องเกร็งเท้าหรือป่าวครับ เท่าหลักวางยังไงครับ ท่ายิงไกล ต้องเล็งยังไง ให้เข้าประตูครับ ต้องฝึกยังไงครับ แล้วก็ฝึกยังไงให้เท้าหนักๆครับ ผมอายุ 14 เข้า 15 ครับ (ขอบคุนมากๆครับ👏🏻)