การเอาจิตไปตั้งอยู่ที่กาย

เข้าคอสวิปัสสนาสายทานโกเอ็นก้า 10 วันครั้งแรก ตื่นตี 4 ทุกวัน ทานน้อยเพราะไม่หิว (ก่อนไปก้อทำ Intermittent Fasting เป็นปกติอยู่แล้ว) ปวดเมื่อยหนักมากแต่ก้อทนนั่งจนครบ จิตกวัดแกว่งหนักมาก ใน 1 ชม.อาจสม

ผมอยากที่จะไปเกิดในภพภูมิที่ดี หรือไม่ก็นิพพานไปเลย พยายามปฏิบัติตัวให้ดี แต่มันมีปัญหาคือ มันมีจิตตัวร้ายที่ชอบ ก่อให้ร่างกายผมเกิดอารมณ์ทางเพศ ผมรู้สึกเหมือนมีจิต 2 อัน ทะเลาะกันตลอด แล้วจิตดีก็แพ

สงสัยและอยากถามผู้รู้ในการปฏิบัติคือมีคำสอนบางสำนักเหมือนจะสอนว่าให้พิจารณากายอสุภะจนบรรลุถึงอนาคามีค่อยพิจารณาจิตมันทำแบบนั้นได้จริงเหรอครับเขาให้ทำพร้อมกันนี่ตามหลักคำสอนในศาสนาพุทธทั่วไปเขาให้พิจาร

มีใครรู้สึกตัวตอนที่ร่างกายกายหลับไปโดยที่จิตไม่เข้าสู่ภวังค์บ้างครับ ร่างกายหลับไปแต่จิตยังตื่นอยู่เหมือนไม่ได้หลับ ช่วยอธิายที

หมายถึงว่า จิต จะพักผ่อนแหมือนกับร่างกายไหม หรือว่า จิต จะออกจากร่างกายและท่องเที่ยวไป ตามประสาของ จิต ขอบคุณครับ