แนะนำเลนต์เทเลถูกๆหน่อยๆครับ พวก 70 300 ไรงี้

ใช้ nikon ครับ อยากได้เลนส์เทเลไว้เผื่อใช้  ที่อ่านๆมาก็มี คนแนะนำ sigma 70 300 (มือหมุนปะครับ???)  nikon70 300 (ของDX)
งบคงตั้งถูกๆไว้ก่อน ประมานไม่เกินหมื่น มือสองก็ได้นะครับ ขอบคุณครับ