ปวดท้องเมนส์ กินพอนสแตนแล้วเมนส์หยุดไปด้วย ทำยังไงดีคะ

ตอนมีประจำเดือนวันแรกจะปวดท้องมากแต่เด็กละ
ก็เลยกินพอนสแตนทุกเดือน เฉพาะวันแรกที่มีค่ะ
แต่ช่วงนี้พอกินปุ๊บเมนส์หยุดไหลปั๊บเลย ก็เลยกลัวเลือดที่ไม่ไหลจะสะสมเป็นชอคโกแลตซีส
กรณีนี้เราควรทำไงดีคะ