ปั่นจักรยาน ใน กทม เหมาะมั้ยครับ

ผมใช้เฟืองหลัง 12 สปีด ปั่นหลัก ๆ ใช้แค่เฟือง 11-15 เปลี่ยนจานหน้า 50 เป็น 52 ใช้โซ่เดิมจะพอได้มั้ยครับ

ไม่ได้ มีอคติใด ๆ นะครับ แค่อยากแชร์ความคิดเห็นส่วนตัว ในแง่ของ กระแส ปั่นจักรยาน บนถนน ในกทม เมืองที่การจราจร ติดหนักมหาศาล และเต็มไปด้วยรถรา มากมาย หลายหลาย ผู้คน รวมไปจนถึง ผิวถนน เลนจักรยาน ที่ ไม

ผมปั่นจักรยานวันละ30นาทีสัปดาห์ละ5วัน เมื่อก่อนเหนื่อยมากแต่ตอนนี้ไม่ค่อยเหนื่อยเลย อยากทราบว่าร่างกายจะเผาผลาญน้อยลงไหมครับ

ต้องปั่นจักรยานทุกเช้ามืดไปขึ้นรถบริษัทมารับไปทำงาน มีโค้งนึง เจอลุงคนนึงนั่งตรงโค้ง เจอทุกวัน ก็ยังงง ทำไมไปนั่งตรงนั้น ไม่กลัวยุงกัดเหรอ แล้วมานั่งเฉยๆ ทุกเช้ามืดขนาดนี้ จะว่ารอใส่บาตรก็ไม่เห็นมีข

ผมเคยฝันว่าผมปั่นจักรยานอยู่ที่ไหนสักที่ ความรู้สึกเหมือนอยู่ประเทศพม่า อยู่ๆก็มีผู้หญิงคนหนึ่งบอกให้ไปส่งที่ๆหนึ่ง ผมก็ปั่นจักรยานไปส่งเธอ อยู่ๆเธอก็เอามือมากอด ความรู้สึกตอนนั้นเหมือนแปลกๆ ไม่ได้กลั

เห็นความพยายามมาหลายปี ตั้งแต่ทาสีเลนซ้ายสุดครึ่งนึงให้เป็นเลนจักรยาน จนถึงปัจจุบันที่เอากรวยกั้นแบ่งเลนซ้ายสุดให้เป็นเลนจักรยานแบบจริงๆจังๆ แต่ก็ดูหมือนว่าจะไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร ถ้าแค่ทาสีทำ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั

https://www.youtube.com/watch?v=dC18UhIHNhU