รู้สึกช่วงนี้ไม่มีแรงจูงใจ ในการดำเนินชีวิตและทั้งเรื่องงานเหมือนทำไปเรื่อยๆ เปื่อยๆ ขอคำแนะนำจะกระตุ้นหรือทำยังไงดี