อยากสอบถามเรื่อง จิตบำบัดใน จ.เชียงใหม่ครับ

คือผมป่วยเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) และมีภาวะซึมเศร้าแทรกซ้อน + แพนิค ผมได้ไปหาจิตแพทย์ตามโรงพยาบาลรัฐ อย่างที่หลายๆคนแนะนำมาในกระทู้ก่อน ผมได้ยามากินและกำลังอยู่ขั้นตอนในการรักษาประมาณ 3 เดือนแล้วครับ ประเด็นของเรื่องก็คือผมคุยกับคุณหมอที่รักษาผมว่าอยากจะทำจิตบำบัดคุณหมอท่านเขาก็เห็นด้วยละเอาเบอร์ผมไปบอกว่าครั้งหน้าจะติดต่อหาคนมาทำจิตบำบัดให้ ละทีนี้คือคุณหมอนัดอีกทีคือวันที่ 1 มีนาคม ซึ่งมันกินระยะเวลานานมาก ซึ่ง ณ ตอนนี้จิตใจผม down ลงมากๆ ขาดกำลังใจในการใช้ชีวิต ซึมเศร้าหนักจนรู้สึกไม่อยากทำอะไรแล้ว กินยามาก็รู้สึกว่ายังไม่ค่อยช่วยอะไรเท่าไหร่ คงต้องรอปรับยาอีกยาวๆ เลยอยากสอบถามว่ามีที่ไหนในเชียงใหม่ที่รับปรึกษาหรือทำจิตบำบัดพวกนี้บ้างไหมครับ หรือมีกลุ่มผู้ป่วยในเชียงใหม่ที่เขาตั้งกลุ่มไว้แชร์ความรู้สึกบ้างไหมครับ เผื่ออยากมีเพื่อนที่เป็นโรคเดียวกันคุยกับเขาบ้าง