Nissan almera e cvt ควรเลือกชื้อน้ำมันเครื่อง,น้ำมันเกียร์,ยี่ห่อไหนดี

ตอนนี้รถวิ่งได้ 44000 โล แล้วปกติเข้าศูนย์ตลอดแต่ตอนนี้อยากเปลี่ยนถ่ายเอง. เลยไม่รุ้จะเลือกซื้อน้ำมันเครื่อง,น้ำมันเกียร์,น้ำยาหล่อเย็น.ยี่ห่อไหนดี ใครใช้ nissan almera เกียร์cvt ช่วยแนะนำหน่อยคับ.