อยากรู้วิธีปฏิบัติให้ถึง สกิทาคามีผล ครับ

อยากหลุดพ้นครับ เห็นเเล้วว่าการเกิดเป็นทุกข์          
เเต่ว่าการปฏิบัติให้ถึงไม่ง่ายเลยเพราะฉะนั้นอยากรู้วิธีปฏิบัติให้ถึงครับ   เอาเป็นโสดาบันเเล้วก็ปฏิบัติรวดเดียวให้ถึงสกิทาคามีเลยก็ได้ครับ ขอบคุนครับ ถามอะไรผิดก็ขอโทษด้วยนะครับ