ปัญหา FPS ตกตอนเล่นเกม

ปัญหาก็คือ เล่นเกม ทุกเกมเกิดปัญหา FPS ตกตลอดไม่ว่าเกมเก่าหรือเกมใหม่ ตอนนี้ใช้ GTX 950 FPS วิ่งอยู่ที่ 69-70 นี้ปกติ พอเล่นไปสักพักตกลงมา 20-60  อยากถามว่า เป็นเพราะอะไรหรอครับ ขั้นตอนพื้นฐานปรับค่าต่างๆตามเว็บก็ทำตามหมดแล้ว ก็ยังมีปัญหาอยู่อีกครับ และก็ยังมีปัญหาเกี่ยวกับ Chrome เล่น Facebook กระตุกมาก เลยครับในเมื่อเว็บอื่นๆ ก็ปกติดี (หรือว่ามาจากปัญหาเดียวกันหรอครับ) ขอบคุณครับ

สเปคคอมตอนนี้
CPU i5-4460
M/B H97 Gaming 3
GTX 950 Oc
Ram HyperFury 4*2 (8Gb)