กินอาหารเสริมคอลลาเจนตอนเป็นประจำเดือนได้มั้ยคะ

เวลาเป็นประจำเดือนสามารถกินพวก คอลลาเจน ไฟเบอร์ หรือ อาหารเสริม ได้มั้ยคะ ?

สวัสดีค่ะ สอบถามผู้รู้ค่ะ คือเวลาเรากินคอลลาเจน เช่น น้ำมะเขือเทศดอยคำสูตรผสมคอลลาเจน เจเล่สูตรคอลลาเจน เซปเป้สูตรคอลลาเจน หรืออะไรร้อยแปดพันเก้า ฯลฯ ที่เขาบอกว่ามีส่วนผสมของคอลลาเจน พอเรากินแล้ว เวลา

เป็นคนนึง ที่ชอบรักสวยรักงาม กินคอลลาเจน วิตามินซี ยาคุมด้วย กินได้ประมาณ 2 เดือน ช่วงนั้น ประจำเดือนก็มาปกติ แต่ผ่านไปอีก 1 เดือน ประจำเดือนไม่มาสิวก็ขึ้นก็เลยกินยารักษาสิวไป แต่เรากินแค่ ประมาณ 3 เม

ทานอาหารเสริมประเภทวิตามิน+คอลลาเจนอยู่ แล้วแน่นอนค่ะว่าต้องมีรอบเดือนเป็นปกติ แต่กำลังสงสัยว่าในช่วงที่เป็นนี้ เรายังคงทานอาหารเสริมได้อย่างปกติหรือเปล่า จะมีผลข้างเคียงอะไรใหม จะเป็นอะไรหรือเปล่าค่ะ

ก่อนหน้ามีตกขาวแบบสีขาวปกติเลยค่ะ แต่พอลองกินคอลลาเจน แล้ววันที่ผ่านมามีตกขาวเหมือนสีน้ำตาลมีลิ่มเลือดน้อยๆ ไม่คันค่ะ อยากรู้ว่าเกี่ยวกับที่กินคอลลาเจนมั้ยคะ...?

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน