มีลูกอมอะไรกินแล้วหายง่วง

สงสัยค่ะ เพื่อนเราชอบกินของหวานมากๆ ระหว่างวันก็ไม่เห็นจะแปรงฟัน แต่ฟันเพื่อนดูสุขภาพดี ไม่มีปัญหาฟันผุเลย เทียบกับเรา แปรงฟันหลังกินข้าวตลอด แต่ฟันผุซ้ำเดิม แก้ยังไงก็ไม่หายสักที ของหวาน ลูกอมเราไม่ก

เป็นอัมพฤกษ์อ่อนแรงครึ่งซีกมานาน 18 ปี ตรวจเจอเบาหวาน ประเภทที่ 2 มา 2 ปี a1c 10 ตอนแรกหมอให้กินเม็ดฟอร์มิน 500 mg เช้าหลังอาหารและเย็นหลังอาหาร 1 เม็ด กับยาลดไขมันก่อนนอน รู้สึกดีมากครับร่างกายไม่เห

อยากนอนจับแนะนำหน่อยคะ ฟังธรรมะก็แล้วใจสงบมากอะแต่ไม่ง่วง