คุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูกควรทานอะไรบำรุงน้ำนมดีคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีมีเพื่อนเพิ่งคลอดลูกได้ 6 เดือน นมสต๊อกเต็มมาก แล้วเราเพิ่งคลอดได้ 13 วัน คือนมหดเลย ลูกได้กินนมเราแค่ 7 วัน วันละนิดหน่อย บำรุงแล้วนะคะ ปรึกษาคุณหมอแล้ว เค้าบอกว่า เราเป็น 20% ขอ

สวัสดีค่ะคุณแม่ทุกท่าน คือว่าเรา พึ่งท้องแรก ก็เลยมีคำถามเรื่องนั้นเรื่องนี้เยอะมาก ทั้งการอยู่ไฟหลังคลอด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ล้วน แต่ก็กลัวน้ำนมจะไม่พอ อยากรู้ว่าอาหารเสริมบ

ขอคำปรึกษาเพื่อเตรียมหาไว้ก่อน ใกล้คลอดแล้วค่ะ ลูกคนแรก+หลานคนแรกของบ้านด้วย เลยทำอะไรกันไม่ค่อยถูกค่ะ ^^ ตั้งใจว่าจะคลอดเองค่ะ ตอนนี้จองคอร์สอยู่ไฟที่บ้านไว้ 7 วัน ยาอื่นๆ ยังไม่ได้หา หลังคลอดแม่ๆ ทา

ใช้ปากให้สามีแล้วให้นมบุตรลูกจะติดหูดไหม พึ่งคลอดค่ะ เชื้อหูดผ่านน้ำนมแม่ไหมคะ พอดีพึ่งคลอดลูกผ่าคลอดมาค่ะแล้วใช้ปากกับมือให้ศาลมีแทน

พี่สะใภ้ อายุ 36 ปีแล้วค่ะ คลอดคนที่ 2 เมื่อ 8 สิงหาคม 57 ตอนนี้ได้ 2 เดือนนิดๆ ตอนคลอดได้ซัก 10 วันได้ยินว่าน้ำนมไม่พอกินต้องให้นมเสริม แต่วันนี้แม่บอกว่าไม่มีอล่ว ต้องกินนมผง 100% เลยค่ะหลานสาวเรา

รบกวนช่วยแนะนำการปั๊มนมสต๊อกหน่อยนะคะ  คือตอนนี้เหลือ 2 เดือนก็คลอดแล้วค่ะ พึ่งมีลูกคนแรกค่ะ **ไม่ทราบว่าพอคลอดลูกแล้วควรจะปั๊มนมสต๊อกไว้เลยมั้ยคะ หรือต้องปั๊มช่วงกี่เดือน เพราะคลอดเสร็จก็คงให้นม

ตอนนี้ให้นมแม่เสริมนมผง ลูกเข้าเต้าทุก 2 3 ชั่วโมง แต่น้ำนมก็ไม่มาเท่าไหร่ รู้สึกเครียดมากค่ะ ถ้าเราเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่สำเร็จ มันจะแย่มากไหมคะ