หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มแอลกอฮอล์แล้วนอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
คลับสุขภาพ
เป็นคนที่ดื่มแอลกอฮอล์แล้วนอนไม่หลับ ไม่คลื่นใส้นะคะ แต่อาการเหมือนคนนอนเต็มอิ่มแล้วนอนต่อไม่หลับ
ไม่ได้ดื่มทุกวันนะคะ เดือนนึงไม่เกิน 2 ครั้ง ส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้ดื่มค่ะมันทำให้นอนไม่หลับ
ร่างกายผิดปกติหรือเปล่าคะ ทำไมไม่เหมือนคนอื่น 😂
มีทางแก้ยังไงบ้างคะให้เวลาดื่มแล้วหลับ 😍
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การนอนกรนเกิดจากอะไร? อันตรายไหม พร้อมวิธีลดอาการกรนแบบง่ายๆ
หลายคนอาจมองว่า การนอนกรน เป็นเรื่องปกติ แค่เสียงดังรบกวนคนข้างๆ เท่านั้นแต่ความจริงแล้ว อาการกรนอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพบางอย่างโดยเฉพาะหากมีอาการหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย บทความนี้จะพาไปทำคว
บิ๊กเทรล007
นอนหลับยาก ทำไงดี? แนะนำ 16 วิธี ช่วยให้นอนหลับสนิทตลอดคืนทั้งคืน
อาการนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อการทำงาน ความสามารถในการจดจำ และอารมณ์ในชีวิตประจำวัน วิธีรักษาอาการนอนไม่หลับมีหลายแนวทาง ตั้งแต่การปรับพฤติกรรมไ
Lady_Simplicity
เช็กเลย ! หลังมื้ออาหารทำแบบนี้บ่อย ๆ ระวัง TG คุมยากไม่รู้ตัว !
หลายคนที่มาปรึกษาเรื่องไตรกลีเซอไรด์สูงจะชอบถามว่า หนูพลาดตรงไหนคะหมอ “หลังมื้ออาหาร” นี่แหละ เป็นจุดที่คนพลาดไม่รู้ตัวครับเพราะหลังจากเรากินอาหารเข้าไปโดยเฉพาะมื้อที่มีแป้ง น้ำตาล ของมัน
parn 256
10 เทคนิค กินยังไงให้ผอม ไม่ต้องอดอาหาร ก็ผอมได้
การลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องที่ไม่ยากมากนัก แต่ความจริงแล้วการปรับพฤติกรรมการกินเพื่อลดน้ำหนักนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด การมีวินัยในการกินนั้นต้องฝึกฝนจนกลายเป็นนิสัย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีในการลดน้ำหนักแล
สมาชิกหมายเลข 5462727
หากเราดื่มแอลกอฮอล์ติดกันหลายๆวัน พอวันที่ไม่ดื่มจะนอนไม่หลับ
ช่วงก่อนดื่มแอลกอฮอล์ติดกันเกือบทุกวันเกือบ 2 อาทิตย์ มีเว้น1-2วันบ้าง ก็เข้านอนได้ปกติ ตามเวลานอน ไม่ดึกมาก พอวันที่จะหยุดดื่ม กลับนอนไม่หลับเลย เป็นวันที่ 3 แล้ว อาการอย่างนี้ถือว่าเป็นผลจากกา
FlagShip
อยากทราบว่าถ้าฉีดยาแล้วดื่มแอลกอฮอล์ ยาจะยังไม่ผลออกฤทธิ์ไหมคับ หรือยาจะถูกขับมากับแอลกอฮอล์ด้วยเลย ??
---
สมาชิกหมายเลข 788966
ใครเคยลองไวน์ ตัวนี้บ้างคะ รสชาติเป็นไงบ้าง
SANTA HELENA SIGLO DE ORO RESERVA
สมาชิกหมายเลข 8075880
เลิกเหล้าแล้วหน้าจะใสจริงหรือไม่ ก็พิสูจน์กัน
มีสภาวะเศรษฐกิจอย่างนี้การลดการใช้จ่ายเป็นสิ่งที่จำเป็น ถ้าหากควบคุมการดื่มได้คุณก็จะมีเงินกลับคืนมาเป็นค่าใช้จ่ายหรือเป็นเงินเก็บออมเพื่อการลงทุนด้วยพลังทวีต่อไปในอนาคต ยิ่งถ้าประกอบกับการปรับอาหารใ
Merryสุดที่รักเอ๋ย
"ปวดหลัง" หรือ "เส้นยึด"? กินยาคลายกล้ามเนื้อสุ่มสี่สุ่มห้า ระวังผลข้างเคียงไม่คาดคิด!
ในยุคที่การนั่งทำงานหน้าจอหรือการออกกำลังกายหนักๆ กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต หลายคนมักเลือกหยิบ "ยาคลายกล้ามเนื้อ" มาใช้เป็นทางลัดในการจัดการความเจ็บปวด แต่รู้หรือไม่ว่ายาชนิดนี้ไม่ได้ออกฤทธิ
สมาชิกหมายเลข 6377631
HOW TO เตรียมตัวให้พร้อมก่อนตรวจสุขภาพ
HOW TO เตรียมตัวให้พร้อมก่อนตรวจสุขภาพ วิธีการเตรียมตัวก่อนการตรวจสุขภาพเรื่องการตรวจสุขภาพถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากสำหรับทุกคน โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงาน และกลุ่มผู้สูงอายุที่มีอายุตั้งแต่ 18 ปี
VEJTHANI HOSPITAL
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มแอลกอฮอล์แล้วนอนไม่หลับ
ไม่ได้ดื่มทุกวันนะคะ เดือนนึงไม่เกิน 2 ครั้ง ส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้ดื่มค่ะมันทำให้นอนไม่หลับ
ร่างกายผิดปกติหรือเปล่าคะ ทำไมไม่เหมือนคนอื่น 😂
มีทางแก้ยังไงบ้างคะให้เวลาดื่มแล้วหลับ 😍