นั้งสมาธิแล้วรู้สึกหัวใจเต้นดังมาก มันคืออะไรครับ

สวัสดีครับผมขออนุญาตตั้งกระทู้นี้เพื่อแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับอาการ หัวใจเต้นผิดจังหวะ และการรักษาด้วยวิธี จี้ไฟฟ้าหัวใจ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับใครที่กำลังมีอาการคล้ายๆ กัน หรือกำลังลังเลว่าจะไป

คืออยากรู้ว่ามันคืออะไรค่ะ (ขอภาษาชาวบ้านธรามดานะคะ ศัพท์ยากๆในวงการศาสนาเราไม่เข้าใจเพราะไม่เคยศึกษาเลย ชีวิตนี้สวดมนต์ไหว้พระกะทำบุญตักบาตรอย่างเดียว คือพอดีตอนอายุ 17 นั่งสมาธิภาวนาว่า "หายใ

เรียนถามท่านผู้รู้และนักปฏิบัติภาวนาว่า เมื่อนั่งสมาธิ เจอความสว่าง ว่าง รู้สึกว่าตัวเองกำลังหายใจ หัวใจกำลังทำงาน เต้น ตุบๆ แบบนี้เป็นสมาธิในระดับใดครับ หากข้างต้นเป็นสมาธิในระดับต่ำๆ สมาธิในขั้นต่อ

คือเรานั้งสมาธิบ้างบางวันแล้วกำหนดลมหายใจฝึกจิตบ้างแบบนี้ค่ะ รู้สึกช่วงนี้นอนนานมากๆค่ะ ไม่รู้ทำไม แต่นอนนานมากๆ 11 ชม.ค่ะ

คืออยากถามผู้รู้ค่ะ ว่าตอนนั่งสมาธิให้ดูลมหายใจใช่มั๊ยคะ?(หายใจเข้าพุทธ หายใจออกโธ)ถูกมั๊ยคะ?หรือว่ายังไงคะ แล้วก่อนนั่งต้องท่องบทอะไรหรือป่าวคะ? จริงๆก็เริ่มนั่งมาได้ซักพักแล้วค่ะ แต่ไม่ค่อยมีสมาธิเล

อานาปานสติ หรือหายใจเข้าพุท หายใจออกโธ จิตเป็นสมาธิแล้ว ไม่เกิดแสงสว่าง ไม่เกิดนิมิต ชาญ1 2 3 4 ก็ไม่เกิดนิมิต แค่กิเลสลดลงได้ แล้วบริกรรมพุทโธๆๆๆๆ จะเกิดแสงสว่าง แล้วก็จะเกิดนิมิต แล้วอันไหนดีกว่าครั

ถามว่ามันดีกว่าอันอื่นยังไง ขอคนที่เคยใช้ แล้วจิตเป็นสมาธิ ไม่ฟุ้งซ่าน แล้วก็ภาวนายังไง ถึงจะเป็นสมาธิได้เร็ว อย่างเช่น หายใจเข้าพุ หายใจออกโธ หรือยังไงอะค้าบ☺

คือเราทำสมาธิแบบตามดูลมหายใจเข้าพุธ ออกโธ ทีนี้ทำไปเรื่อยๆลมหายใจค่อยๆจางหายไป จนจับลมไม่ได้ค่ะ ทีนี้เลยไม่รู้จะกำหนดจิตจากอะไรต่อ ช่วยบอกวิธีกำหนดจิตต่อแบบเข้าใจง่ายได้ไหมคะ เช่นต้องเอาจิตไปไว้ไหนกำห