ทำยังไงให้ลืมคนคุยเก่าได้คะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือยังลืมคนคุยเก่าไม่ได้ถึงจะมีคนคุยใหม่แล้วแต่เขาก็ยังอยู่ในหัวตลอดเวลา ต้องทำยังไงให้ลืมคนคุยเก่าคะ ไม่อยากทำร้ายความรู้สึกคนอื่นเลย ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าน่ะคะะ