ถ้าผมกลัวผีจนขึ้นบ้านตัวเองไม่ได้ผมควรทำไงดีคับ

ผมเป็นคนที่กลัวผีมากเรียกว่าแค่เพลงหนังผีขึ้นผมก็เอาผ้าห่มคลุมหัวเลยคับ โดยส่วนตัวผมเป็นคนกลัวผีตั้งแต่เด็กเพราะตะก่อนผมดูหนังพี่กับพ่อแล้วก็กลัวซะเอง กลัวจนถึงขั้นว่าเวลาที่ผมต้องขึ้นบ้านคนสุดท้ายผมจะหายใจลึกๆแล้ววางมือที่สวิตซ์ไฟแล้วนับ1-3จากนั้นก็ปิดแล้วรีบวิ่งขึ้นห้องจนบางทีผมก็เกือบสะดุดบันไดความรูสึกตอนนั้นคือ เหมือนมีคนตามหลังมาผมรุสึกกลัวมาก ผมควรทำไงดีครับให้ผมวิ่งขึ้นบันไดแบบไม่ลื่นตกบันได?