หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนวันละ 1 ชม. จะมีผลกระทบอะไรต่อร่างกายไหมคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
ตามหัวข้อเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนวันละ 4-5 ชั่วโมง มีผลเสียต่อร่างกายมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6253513
ถ้านอนแค่วันล่ะ 1-2 ชัวโมง และไม่ได้นอนในช่วงตอนกลางคืนจะเป็นไรไหม
ตามนั้นเลยค่ะ กำลังเป็นอยู่
สมาชิกหมายเลข 7310637
นอนดึกแต่นอนครบ 8 ชม.มันมีผลเสียไหมครับ ?
ส่วนตัวแล้วนอนตี 1-2 แต่นอนครบ 8 ชม. มันถือว่าส่งผลเสียต่อตัวเราไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4501871
ดื่มน้ำน้อย วันละ 4-5 แก้ว จะมีผลเสียอะไรไหมค้ะ
สมาชิกหมายเลข 5773643
อายุ 28-35 นอนวันละ 5-6 ชั่วโมง เริ่มนอนก่อนเที่ยงคืน แต่หลับสนิท แบบนี้ถือว่าดีต่อสุขภาพกายและใจไหมคะ?
อยากทราบว่า แบบนี้ถือว่าดีไหม หรือว่าเราควรนอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม อีกอย่างส่วนตัวเป็นภูมิแพ้อากาศด้วย ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆหน่อยค่ะ
HiVenus
รถไฟฟ้าถ้าใช้ หมดประกันแล้วเสีย จะขายซากได้ประมาณกี่บาทครับ
สมมุติ หมดประกันซ่อมแพง. ตัดใจขายซากเป็นอะไรไปจะได้ประมาณกี่บาทครับ ถึง 80000 ไหม
หัวจะปวด
รถไฟฟ้า kia soul ev
พอดีตั้งใจจะหารถใช้พลังงานไฟฟ้ามาใช้ขับในกทม(ไปกลับที่ทำงาน วิ่งประมาน10-20กม/วัน) แล้วเหลือไปเห็นรถเกียตัวนี้ดูลูกเล่นระยะทางในการขับน่าสนใจดี แต่พอเห็นราคาแล้
สมาชิกหมายเลข 5594631
รถมือสอง
สนใจเกีย รีโอ แต่ยังไม่รู่ว่ามีปัญหาประจำรุ่นอะไรบ้าง แนะนำหน่อยครับ (เป็นคนชอบรถแปลกๆ ที่ไม่ค่อยได้เห็นบนถนน) รึพี่ๆคนไหนแนะนำรุ่นแปลกๆ อะไหล่หาไม่ยากมาก ราคา
สมาชิกหมายเลข 4870220
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนวันละ 1 ชม. จะมีผลกระทบอะไรต่อร่างกายไหมคะ?