ทำไมเวลาหึงต้องใจสั่นๆโมโห

เราเป็นคนขี้โมโห เวลาโมโหจะร้องไห้หนกมากร้องไม่หยุดและทุบตี ยิกกัด คนใกล้ตัว พักหลังๆมาจะชอบทำตัวเองมากกว่า ถึงขั้นคิดจะฆ่าตัวตาย รู้สึกอยากตาย ควบคุมสติและอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย และยังเป็นคนคิดมาก ได้

คือเราเวลาไม่พอใจเเฟน สีหน้าเราคิ้วเรามันจะไปเองพอเเฟนเราเห็นสีหน้าเราเขาก็ไม่พอใจบอกทำไมต้องทำหนเาไม่พอใจใช่มั้ยละก็เริ่มมีคำหยาบของเขาออกมาอารมโมโหมาตลอดในตอนที่มีสีหน้สของเราเเค่เรื่องสีหน้าทะเลาะใ

มีเรื่องนึงที่ทำให้ผมโมโหจนตัวสั่นทั้งตัว ควบคุมให้หยุดสั่นไม่ได้ แล้วตัวร้อนไปทั้งตัว  อารมณ์ตอนที่โมโหสุดๆก็กล้าทำทุกอย่างด้วยความโทโห ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ดีเลย อยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีการจัดการกับ

ชีวิตการทำงานไม่ได้กลัวเหนื่อย กลัวงานเยอะเลย😸 กลัวเเพ้เสียงในหัวอย่างเดียวเลย ส่วนสีหน้าไม่ต้องพูดถึงงง ไปนานแล้วว😅😅 เพื่อนๆมีวิธีจัดการยังไงบ้างงคะ จัดการอารมณ์❌จัดการหัวหน้า✅ แฮร่😻 จัดการอารมณ์ค่ะ

สวัสดีค่ะอยากสอบถามว่าถ้าอยากพบหมอด้านสุขภาพจิตควรไปที่โรงพยาบาลไหนดีคะ ตั้งแต่เหตุการณ์แผ่นดินไหวเราก็รู้สึกว่าตัวเอง เกิดอาการหวาดกลัว และระแวงไปทุกอย่าง มันส่งผลต่อการดำรงชีวิตของเรามาก ทุกวันนี้เร

คือบางครั้งอยู่ดีก็ร้องไห้วิตกกังวลสั่นไปหมดควบคุมตัวเองไม่ได้เลยเรากลัวมากจนนอนไม่หลับเราเป็นแบบสั่นกลัวบางครั้งก็กลัวจนเสียสติไปเลยคุมตัวเองก็ไม่ได้บางครั้งก็ทุบตีตัวเองเราไม่รู้ว่าเป็นอะไรเราควรไปพ

แฟนเราเป็นคนหึงแรงมากแแต่เรากลับมองเป็นเรื่องไร้สาระเรื่องรำคาญจริงๆนิสัยขี้หึงงี่เง่าแบบนี้ควรจะเป็นหญิงส้ะมากกว่าแฟนเราเป็นแบบนี้เลย พอเราตะหวาดใส่ก็ร้องให้ทั้งๆเป็นชาย เรื่องมันทะเลาะกันประจำเนื่อง

ส่วนตัวเราเป็นคนขี้รำคาญมากค่ะ แก้ยังไงก็ไม่หายอะไรนิดอะไรหน่อยก็รำคาญแล้วค่ะแต่พยายามไม่แสดงสีหน้าและอารมณ์ ส่วนตัวเรามีแฟนค่ะ แฟนเป็นคนขี้หึงมากตามเช็คยอดฟอลตลอดแรกๆพอเข้าใจได้ หลังๆเริ่มหนักขึ้นๆจน