หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับจนเครียด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โรคซึมเศร้า
อาการนอนไม่หลับอยู่กับผมมานานมากคับประมาน1ปีแล้วคับ นอนไม่หลับจนเครียด คิดมากไป คิดไปเอง จนหน้าแก่ผมร่วงเลยอ่ะคับ เหมื่อนคนติดยามาก เห็นหน้าตัวเองแล้วเศร้าเลยคับ เสียสุขภาพมาก ส่วนมากจะพยายามนอนคับแต่นอนไม่หลับ เราต้องทำยังไงให้หลับคับ ตอนนี้เครียดเรื่องนอนไม่หลับมากเลยคับ ต้องทำยังไงคับถึงนอนหลับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หน้าเป็นสิวเพราะความเครียด นอนไม่หลับใช่หรือไม่ครับ
ตอนนี้ผมเป็นสิวขั้นรุนแรงอยู่! อีกปัญหานึกที่ผมนึกได้คือผมนอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ จนตอนนี้ผมต้องใช้ยาของยายที่ได้มาจาก รพ.จิตเวช ที่จริงผมกินยานั้นมาได้พักนึงแล้ว
สมาชิกหมายเลข 5726156
นอนหลับไม่สนิทมา7ปี ทำยังไงให้นอนหลับสนิทเหมือนคนปกติ เพราะตอนนี้ทรมานมาก
เวลานอนผมก็นอนปกติ เเต่ตื่นมาตาจะล้า ตาแดงเหมือนไม่ได้นอนขอบตาดำ โทรม หัวใจเต้นเเรง เพลีย ทำให้เวลาตื่นนอนตอนเช้า จะเบลอ เหมือนไม่ได้หลับไม่ได้นอน เป็นหนักจนจะฆ
สมาชิกหมายเลข 3089289
ผมเป็นโรคซึมเศร้ากับไบโพล่า
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นโรคซึมเศร้า+ไบโพล่า ทุกๆคืนผมนอนไม่หลับ ในหัวของผมมันคิดตลอดเวลา ผมเคยคิดฆ่าตัวตาย ตอนนี้ผมได้ปรึษากับทางบ้านแล้วว่าผมอยากเข้ารักษาอาการ
สมาชิกหมายเลข 5735712
ฝันบ่อยทำไงดีครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นเด็กอายุ15 ผมเป็นคนฝันบ่อยมาก บางครั้งก็จำไม่ได้ว่าตัวเองฝันถึงอะไร บางครั้งก็รู้แค่ฝันเกี่ยวกับอะไร หลายครั้งผมจำได้ว่าฝันเห็นพี่ตัวเองตายต่อห
สมาชิกหมายเลข 7682346
โรคคิดมาก+นอนไม่หลับ
สวัสดีครับ. พอดีผมมีเรื่องจะมาปรึกษาครับ ตอนนี้ผมอายุ17-18 ผมมีอาการเหมือนนอนไม่หลับ เครียดเรื่องครอบครัว (เครียด เพราะกลัวเขาไม่อยู่กับเราแล้วเราจะอยู่ไม่ได้)
สมาชิกหมายเลข 5349249
"โรคเสพติดการทิ้ง" Compulsive Decluttering เส้นบางๆ ระหว่างความมีระเบียบ กับความผิดปกติทางจิตใจ
เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า "ทิ้งของที่ไม่ใช้ เพื่อคืนพื้นที่ให้ชีวิต" แต่ถ้าการทิ้งนั้นเริ่มลุกลามจนกลายเป็นความกังวลใจ หรือทิ้งทุกอย่างจนไ
สมาชิกหมายเลข 2933266
พ่อติดเหล้า มีอาการหวาดระแวงและโวยวาย พาไปบำบัดยังไงได้บ้าง
อย่างที่กล่าวมาข้างต้นเลยครับ คือตอนปกติที่ไม่กินก็ไม่มีอาการอะไร เคยพูดเคยบอกดีๆแล้ว แกก็ไม่ยอมไป ใช้ไม้อ่อนไม่ได้ อยากถามว่าพอจะมีวิธีไหนที่บังคับให้พ่อไปบำบั
สมาชิกหมายเลข 9337976
เมื่อโดนแฟนชวนสวิงกิ้ง กลัวมากค่ะ
เมื่อวานนี้ แฟนที่คบกันมา1ปีชวนสวิง ชาย2หญิง1ค่ะ เราตื่นตะลึงมากจนแอบหนีจากเขามาตอนตีสาม ไม่มีเวลาตั้งกระทู้ใน พันทิป นี่บล้อคไลน์แฟนไปแล้วเรากะเลิกกะเขาอะค่ะ ไ
สมาชิกหมายเลข 7719421
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับจนเครียด