มีวิธีดูรูปทรงรองเท้าให้เหมาะกับคนที่มีอุ้งเท้าต่างกันมั๊ยครับ

ผมลองใช้วิธีวัดเท้ากับกระดาษ ผลที่ได้เป็นแบบนี้ตามภาพครับ เอาไปเทียบกับรูปแบบตามเว็บต่างๆที่ลงไว้ว่าเท้าเราเป็นแบบไหน สรุปแล้วว่าน่าจะเป็นแบบ normal - high arch แล้วตอนนี้กำลังจะซื้อรองเท้าวิ่งคู่ใหม

ลองทำ Wet Test ด้วยการจุ่มน้ำ หากระดาษไม่ได้เลยเอาผ้าขี้ริ้วมาทำการทดสอบแทน ผลที่ได้ (รูปแรกไม่ชัดนะครับ) ข้างขวาเป็น Flat Arch (เท้าแบน) ชัดเจนเพราะติดเต็มฝ่าเท้า แต่ข้างซ้ายนี่สิ มันเป็นแบบ High

โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb

จากกระทู้เดิม ที่รีวิว รองเท้า Vans Super Lowpro ไป แล้วผมบ่นเรื่อง ความเมื่อย สะท้านถึงเข่า เวลาเดิน .. ซึ่ง ณ วันนั้น ก็ลองสั่ง Insoles ใหม่ มาพอดีแหละ แต่ยังไม่ได้ลอง เลยไม่กล้ารีวิว วันนี้ ไปลองม