แต่ละคนมีวิธีเปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงบ้าง? ช่วยแบ่งปันเป็นวิทยาทานได้ไหมคะ

ชีวิตคือการเปลี่ยนแปลง เคยได้ยินเขาว่ามา แต่กว่าจะเปลี่ยนได้ คนเราคงต้องถึงจุดอะไรบางอย่างที่สำคัญ
เราเองก็อยู่ในกลุ่มคนที่เปลี่ยนเพราะมีความจำเป็นต้องเปลี่ยน แต่พอต้องลองทำ มันยากเหลือเกิน

ปกติแล้วถนัดทำงานฉายเดี่ยว ไม่ชอบออกจากบ้าน ไม่ชอบปาร์ตี้ หรือที่ที่คนเยอะๆ คุยไม่เก่ง ยิ้มแย้มเวลาทักทายได้ แต่ไม่ใช่ทุกวัน
เวลาเห็นคนที่ลัลลาร่าเริงแล้วก็นึกสงสัย ว่าเขาเอาพลังงานที่ไหนมายิ้ม มาพูดคุยได้ทั้งวัน ทำไมทำได้แบบเป็นธรรมชาติ
เราลองทำแล้ว พบว่าเหนื่อยมาก ไม่เป็นตัวของตัวเอง รู้สึกอยากกลับบ้านตลอดเวลา
แต่มันจำเป็นต้องเปลี่ยนจริงๆ เนื่องจากการงานที่ทำเปลี่ยนไป เป็นงานที่ต้องพบเจอคนมากขึ้น ต้องพูดคุย ยิ้มแย้ม

เปลี่ยนแปลงตัวเอง ทำได้ยังไงคะ? มีเคล็ดลับไหม?