[เกย์18+]มีเซ็กส์กันครั้งแรกจะป้องกันยังไงง

โกโก้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก โดยเฉพาะในเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ที่มีอยู่ในปริมาณสูง ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน ดังนี้ 1. บำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

3 โรคหน้าฝน พบบ่อยในเด็ก พ่อแม่ต้องระวัง! ฝนตกไม่เว้นวันแบบนี้ หลายบ้านคงกำลังเจอปัญหาเดียวกัน...ลูกๆ ป่วยบ่อยมาก ช่วงหน้าฝนเป็นช่วงที่เชื้อไวรัสเติบโตและแพร่กระจายง่าย อากาศชื้น อุณหภูมิเปลี่ยนแปล

อยากทราบแนวทางรักษาหรือโรคเบื้องต้นว่าคืออะไร เป็นแผลแบนี้มาประมาณ 5 เดือนแล้ว ไม่รู้สึกแสบหรือเจ็บอะไร มีแค่เลือดและก้อนไขมันออกมา ขึ้นที่เดียวที่บริเวณแขนข้างขวา คลีนิคสามารถรักษาได้ไหม ขอบคุณทุกท่า

ไทยมีครบ 3 อาหาร ถูกยกย่องเป็น “ตัวเร่ง” การไหลเวียนโลหิตและฟื้นฟูหัวใจ กินตอนเช้ายิ่งดี!อย่ามองข้ามความสำคัญของการไหลเวียนโลหิต! เพราะการไหลเวียนโลหิตที่ไม่ดี ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความเหนื

ญี่ปุ่นเผย 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่-ถั่วก็อยู่ในลิสต์ แต่ยังไม่ใช่อันดับแรก เปิดเผยชัดๆ “ราชาแห่งสารอาหาร” คือเมนูอะไร?!เมื่อไม่นานมานี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชาวญี่ปุ่นจำนวน

อย่าทำแบบนี้! เช็กด่วน 4 พฤติกรรมการนอนที่ไม่ดี ยิ่งทำบ่อยสะสม ส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว เสี่ยงอายุสั้นไม่รู้ตัว หลายคนทำบ่อย โดยเฉพาะวัยรุ่น เมื่อวันที่ 2 กันยายน 2568 รายงานจากสื่อต่างประเทศ จากก

คุณกำลังประสบปัญหานั่งไม่สบาย ถ่ายอุจจาระแล้วรู้สึกเจ็บ หรือมีเลือดออกปนมากับอุจจาระใช่หรือไม่? อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ ‘ริดสีดวงทวาร’ โรคใกล้ตัวที่หลายคนกำลังเผชิญและอาจมองข้าม