มีเทคนิค ทำให้ตื่นๆมั้ยคะ?

กระทู้คำถาม
เวลาตื่นมาแล้วก็ยังง่วงอยู่เลย อาบน้ำแล้วก็ยังง่วง
ต้องรอประมาณ 2 ชม กว่าจะตื่นแบบจริงจัง
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่