เวลารู้สึกเบื่อ , รู้สึกเหงา , รู้สึกท้อ มีวิธีแก้ไขยังไงกันบ้างค่ะ ?

คือรู้สึกเบื่อกับอะไรเดิมๆค่ะ ใช้ชีวิตแบบเดิมๆ เช้าก็เรียนๆๆเสร็จก็กลับบ้านเย็นมาก็กินข้าวอาบน้ำทำการบ้านนอน
เสาร์อาทิตย์ก็ทำกิจกรรมไม่มีกิจกรรมก็นอนอยู่บ้านเฉยๆ เป็นแบบนี้มาเป็นปีๆ
รู้สึกเหงาก็นะมันก็คงเป็นเรื่องที่รองมาจากความเบื่อ เพราะมาเข้ามหาลัยใหม่ไม่สนิทกับใครไม่มีเพื่อนสนิทอะไรเลย
เลยไม่ได้ไปไหน แฟนก็ไม่มี มีแต่เพื่อนสนิทททททตอนมัธยมก็คุยกัน หมดเรื่องคุยก็หายเงียบ
#จนบางทีก็คิดว่าชีวิตกูเนี้ยะไม่มีอะไรพิเศษเลยหรอว่ะ , ชีวิตไม่มีอะไรให้ตื่นเต้นแปลกๆใหม่ๆบ้างไง๊ TT
.
.
.
** ก็นั้นแหละค่ะอยากจะถามว่ามีใครรู้สึกแบบนี้บ้างแล้วแก้ปัญหายังไงค่ะ