หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วัยเรียนต้องนอนกี่ชั่วโมงต่อวันครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
นักเรียน
ผมนอน5ชั่วโมง มันน้อยไปมั้ยครับ บางที ผมตื่นมาแล้วมันปวดหัว
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ว่า เด็กมัธยมควรนอนตอนไหน เเล้วนอนวันละกี่ชั่วโมงครับ?
ใครมีความรู้ช่วยบอกที
สมาชิกหมายเลข 5510684
ระหว่างนอนตรงเวลากับนอนครบเวลา
สวัสดีครับ ขอถามอะไรหน่อยครับ ปกติผมเป็นคนที่ชอบนอนดึกๆ ช่วงประมาณตี1-3กว่าเกือบทุกวัน เห็นว่ากันว่าถ้าเรานอนไม่ตรงเวลา23:00จะทำให้ร่างกายส่งผลเสียใช่ไหมครับ แล
สมาชิกหมายเลข 4466146
ตื่นตี 5 ครึ่ง ควรนอนกี่ทุ่มครับ
ผมไปร.ร.ทุกเช้าแล้วผมงงว่าเราควรนอนกี่ทุ่มดีในขณะที่เราตื่นเวลานี้ ผมอยากสูงแล้วก็นอนหลับเพียวะอ่ะครับ ควรนอนกี่ทุ่มดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3517753
นอนดึกนิหมายถึงเวลาเท่าไหร่กันเเน่ครับ ผมนอน4ทุ่มตื่น6โมงเช้า ถือว่านอนดึกปะครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนไปเรียนรู้สึกว่าจะง่วงมาก ยิ่งวันไหนที่ได้กลับตอน 1ทุ่ม2ทุ่มยิ่งอยากหลับตั้งเเต่ ชั่วโมงเเรกเลย
สมาชิกหมายเลข 3773307
ผมอยากรู้ว่าเพื่อนๆ นอนกี่ชั่วโมงกันครับ ผมทำงานกลางคืน 22:00-08:00 แล้วนอนกลางวัน เคยนอนมากสุด15 ช.ม นอนแบบหลับสนิท
สมาชิกหมายเลข 4799896
"ปวดหัวข้างเดียว" หรือ "หัวจะระเบิดเพราะไข้" แยกให้ชัดก่อนกินยาผิด!
อาการปวดหัวเป็น "สัญญาณเตือน" ที่ร่างกายส่งออกมาบ่อยที่สุด แต่หลายคนมักเหมาเข่งว่าปวดตรงไหนก็แค่กินยาพาราฯ จนบางครั้งโรคลามปามหรือเกิดผลข้างเคียงจากยา
สมาชิกหมายเลข 6377631
ไม่ทราบว่าแบบนี้เป็นจิตเวชหรือป่าวครับ?
พี่ผมช่วงนี้อารมณ์ขึ้นๆลงๆ เวียนหัวเหมือนจะเป็นลมหน้าซีดไม่ค่อยอยากอาหาร ปล.พี่ผมเป็นโรคกระเพาะและกินยาที่มันหยุดเมน ไม่รู้เกี่ยวไหม แต่ที่กังวลคือเป็นบอกมาก2-3
สมาชิกหมายเลข 7402331
ปรึกษาการมึนศีรษะ ทั้งวันมาหลายเดือนหน่อยครับ พบแพทย์ด้านไหนดี
ผมมีปัญหาภาวะมึนศีรษะ มาได้ 3 เดือนแล้ว เริ่มแรกเกิดปัญหาอากาศเปลี่ยน จมูกบวมจากภูมิแพ้ ทำให้จมูกตัน แล้วมาสังเกตว่านอนหลับๆตื่นๆตลอดเวลา นี่คือจุดเริ่มต้น จากก
E20PBO
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
นักเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วัยเรียนต้องนอนกี่ชั่วโมงต่อวันครับ?