หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นโรคขี้กังวลคะ เเก้ยังไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
พูดยังไงดี เป็นคนชอบกังวล หรือ คิดมากก็ไม่เเน่ใจคะ ชอบเก็บเรื่องเล็กๆมาใส่ใจจนคิดมาก เเต่ไม่ได้เป็นตลอดคะเเบบถ้าว่างเมื่อไหร่เป็นต้องคิดจนหัวจะระเบิด จนนอนไม่หลับ ไม่รู้จะเเก้ยังไง พอจะทีวิธีไหนช่วยให้เลิกคิดมากไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดมากจนกลัวจะเป็นประสาทไปซะก่อน มีทางแก้ไหมคะ
เราเป็นคนชอบคิดมาก ยิ่งเรื่องเรียนยิ่งคิดมาก คิดถึงอนาคต เก็บมาคิดจนปวดหัว บางทีเราก็อยากผ่อนคลาย แต่ไม่รู้จะผ่อนคลายวิธีไหน กลัวคิดมากจนเป็นประสาทไป มีวิธีช่วย
สมาชิกหมายเลข 3843873
แก้นิสัยคิดมากยังไงดีคะ ?
เป็นคนคิดมากเรื่องเล็กๆน้อยมากค่ะ ชอบเก็บมาคิดใส่หัว ตอนคิดมากบางทีก็ใจเต้นแรง กังวล นอนไม่หลับเลยค่ะ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4454641
ขี้คิดมาก คิดมากในทุกๆเรื่อง แก้ยังไงดีคะ
หนูเป็นคนขี้คิดมากๆเลย พยายามแก้ยังไงก็ไม่หาย คิดมาก คิดเองเออเอง เครียดตลอด ทนอะไรมากๆไม่ค่อยได้ หรือหนูเป็นโรคอะไรที่เกี่ยวกับความเครียดรึป่าวค่ะ หนูอกหักบ่อย
สมาชิกหมายเลข 5703845
ชอบคิดซ้ำๆบ่อยๆมีทางแก้ไหมคะ
เป็นคนที่คิดมาก กังวลไปซะทุกเรื่อง มีวิธีแก้ไหมคะ เวลาคิดเรื่องแย่ๆมันหดหู่มากคะ มันทรมานคะ ใครมีวิธีแก้บอกกด้วยคะ
สมาชิกหมายเลข 3618844
เป็นคนที่คิดมาก มีวิธีแก้ไหม?
คือเป็นคนที่คิดมากมาก ไม่ว่าจะเรื่องเล็ก เรื่องน้อย เรื่องที่ไม่น่าเอามาคิดก็เก็บมาคิด มันมีวิธีแก้ไหมคะ พยายามไม่เก็บมาคิด ไม่เก็บมานึก สุดท้ายก็เหมือนเดิมบางท
สมาชิกหมายเลข 1113029
ความเบื่อเกิดจากอะไร? ......แล้วคุณหาทางออกยังไง
บางครั้งเราก็รู้สึกเบื่อโดยไม่รู้สาเหตุ เบื่อการใช้ชีวิตประจำวัน หรือแม้แต่เบื่อตัวเอง บางคนบอกว่าเกิดจากความซ้ำซาก บางคนบอกว่าเกิดจากความคาดหวังที่ไม่สมหวัง หร
vokk9999
ได้ยินเสียงในหัว
บ้างคนคิดว่าคนที่ได้ยินเสียงในหัวตัวเองต้องเป็นบ้าแน่ๆแต่อย่าให้ฟังผมก่อนคนที่ได้ยินเสียงในหัวไม่ใช่ว่าจะบ้าทุกคนบ้างคนเขาไม่ได้เป็นอะไรเลย เสียงที่ได้พูดกันในห
สมาชิกหมายเลข 6481889
ทำไมคนฉลาดถึงเหนื่อยกว่าคนอื่น
มีงานวิจัยจาก University of Michigan พบว่าคนที่ IQ สูงกว่าค่าเฉลี่ย มีแนวโน้มเป็นโรควิตกกังวลมากกว่าคนทั่วไปถึง 3.5 เท่า เคยรู้สึกไหมครับว่า ยิ่งคิดมาก ยิ่งเหนื
สมาชิกหมายเลข 9328633
ประสบการณ์ดูแลผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย
ทุกอย่างเริ่มจากแม่ปวดหัว ปวดฟันมาก แล้วจนตาขยับไม่ได้ หมอบอกว่ามะเร็งลุกลาม มะเร็งหลังโพรงจมูก โอกาสรอดแค่ 30% แต่ในกระเป๋าเราไม่มีเงินเลย แม่ต้องกู้เงินนอกระบ
สมาชิกหมายเลข 8437596
ไม่อินกับคำพูดประเภท แรงบันดาลใจ
ประเภท พูดให้กำลังใจ สร้างแรงบันดาลใจ แนวใช้คำพูดเนิบๆ มีใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ เราไม่อินเลย ตัดบทเลย เปลี่ยนเรื่อง น่าจะเป็นปมอะไรสักอย่าง ที่ไม่ฟังและไม่อิน ใ
สมาชิกหมายเลข 6468433
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นโรคขี้กังวลคะ เเก้ยังไงดี