หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่ๆก็กลายเป็นคนอารมณ์แปรปรวนควรทำยังไงดีคะ?
กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยู่ๆก็กลายเป็นคนอารมณ์แปรนปรวน อารมณ์ไม่คงที่เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย โมโหกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง เศร้ากับเรื่องที่ผ่านมานานเเล้ว หงุดหงิดกับคนที่ทำอะไรขัดใจตัวเองตลอดเวลาแบบไม่มีเหตุผล มันเป็นผลมาจากจุดเปลี่ยนของชีวิตหรือเปล่า การแบบนี้ถือว่าป่วยจิตไหม ควรจะทำอย่างไรดีคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอย่างไรดีชอบมีอาการหงุดหงิดง่าย?
สวัสดีค่ะนักอ่านทุกท่าน ตอนนี้ดิฉันประสบปัญหามีอาการณ์หงุดหงิดง่ายมาก ใครพูดอะไรขัดใจก็จะมีอาการณ์ฟึดฟัดตลอด ทั้งๆที่พยายามระงับตัวเองแล้วแต่ก็ทำยากมาก บางทีก็ร
สมาชิกหมายเลข 4493857
มีอาการแบบนี้เรียกว่าอะไรคะ?
หงุดหงิดง่ายแบบไร้สาเหตุ มีอาการเบื่อสิ่งรอบข้าง อยากอยู่คนเดียว อารมณ์แปรปรวน เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้ายในเวลาเดียวกัน น้อยใจบ่อย ชอบเก็บเรื่องเครียดมาคิด ชอบตื่นนอนกล
สมาชิกหมายเลข 4371823
เป็นคนค่อนข้างใจร้อน มีวิธีแก้ตัวเองยังไงคะ
เราเป็นคนค่อนข้างอารมณ์ร้อน ใจร้อน เวลาอารมณ์ไม่ดีหรือมีอะไรมาสะกิดให้โมโห อารมณ์จะเปลี่ยนทันทีค่ะ ออกจะอารมณ์แปรปรวนเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย ปัญหานี้เป็นมาสักพักแล้ว
สมาชิกหมายเลข 5692534
จัดการกับอารมณ์ของตัวเองยังไงดี
เริ่มสังเกตพฤติกรรมของตัวเองว่าเป็นคนอารมณ์ร้อนขึ้นมากเวลามีอะไรที่คิดว่าไม่ถูกต้องหรือมีเวลามีปัญหาจากคนอื่นเข้ามา อารมณ์ฉุนเฉียวง่าย มักจะรู้สึกโกรธทุกอย่างรอ
สมาชิกหมายเลข 4047068
เป็นโรคซึมเศร้าทำยังไงดีคะ
สมองนึกถึงสิ่งที่ทำให้เสียใจตลอดเวลาห้ามความคิดตัวเองไม่ได้เลย จู่ๆก็นอยด์จู่ๆก็เศร้าแบบไม่มีเหตุผล บางครั้งอารมณ์ดีๆอยู่กลับเปลี่ยนเป็นโหมดเศร้าซะงั้น อยากรู้ว
สมาชิกหมายเลข 2565581
เล่าประสบการณ์พบจิตแพทย์ครั้งแรกในชีวิต
เป็นครั้งแรกครับที่ผมตัดสินใจพบจิตแพทย์ หลังจากเรียนจบทำงานเกือบ 20 ปีแล้ว ที่ผ่านมาก็รู้สึกว่างานก็มีความเครียดในแบบของมัน ถึงเวลาเลิกงานเราก็พักผ่อน ปล่อยเรื่
สมาชิกหมายเลข 4338506
ขับรถชนมา เศร้าเสียใจครับ ทำให้ทำงานไม่ได้... ควรทำอย่างไรกับจิตใจดีครับ?
ขับไปชนเสารั้วลวดหนาม 5 ต้นมาครับ ตอนนี้รู้สึกเศร้า เสียใจครับ... ไม่มีสมาธิทำงาน จิตใจไม่ผาสุขไปด้วยเลยครับ... ผมทำงานศิลปะนะครับ หลักๆ ก็รับจ้างวาดรูป ตอนนี้อ
ผมไปอยู่ไหนมา
จนถึงตอนนี้รู้สึกว่าใช้ชีวิตคุ้มหรือยังครับ แล้วแบบไหนถึงจะเรียกว่าคุ้มครับ
ขอบคุณที่มาแชร์ความคุ้มค่าของการมีลมหายใจครับ
standupplease
เครียดมากค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงดีกับพฤติกรรมของแม่ที่ทำร้ายน้องชายวัย 4 ขวบ
สวัสดีค่ะทุกคน คือเราอยากจะมาเล่าเรื่องราวของครอบครัวตัวเองให้ฟังเพื่อขอคำปรึกษาค่ะ ตอนนี้เราเครียดมาก จนไม่รู้จะหันไปพึ่งใครดี เราเป็นพี่คนโตค่ะ ตอนนี้อายุ 19
สมาชิกหมายเลข 9393865
ทำงานหนักจนหมดไฟ คุณเลือก "ลาออก" หรือ "ปรับวิธีทำงาน" ก่อน?
หลายคนเคยมีช่วงที่รู้สึกหมดไฟกับการทำงาน ทั้งเหนื่อย เบื่อ ไม่มีแรงจูงใจ หรือรู้สึกว่างานไม่ตอบโจทย์ชีวิต แต่สาเหตุของ Burnout ก็แตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง
เรื่องเงินของเมษา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่ๆก็กลายเป็นคนอารมณ์แปรปรวนควรทำยังไงดีคะ?