ใครมีวิธีไม่ให้ตื่นเต้นเวลาพรีเซ้นท์หน้าห้องเรียนไหมคะ

อยู่ปี2และจะมีพรีเซ้นท์งานคะแต่เราเป็นคนติดอ่างมากกว่าพรีเซ้นท์ไม่ได้ล่ะอายเพื่อนกับอาจารย์ด้วย ปี1เรียนออนไลน์เลยไม่มีปัญหาอะไรแต่พอออนไซด์ต้องพรีเซ้นท์หน้าห้องแล้วจะทำไงดี เครียดมาก

ตามหัวข้อเลยนะคะ เรามีอาการตื่นเต้นมากเกินไปเวลาที่ต้อง พรีเซ้นท์งาน ออกไปนำเสนอ หรืออยู่ต่อหน้าคนเยอะๆ ล่าสุดแค่อาจารย์เรียกตอบคำถามเราก็ล่กแล้วค่ะ  มันอาจจะดูเป็นปัญหาธรรมดานะคะ แต่เรารู้สึกว่

สอบถามคือเรารู้สึกช่วงนี้มีอาการหนักกว่าเเต่ก่อนคือเวลาที่ต้องพรีเซ้นท์งานจะตื่นเต้นเกินเหตุค่ะ รู้สึกหัวชามือสั่นเสียงสั่นใจเต้นเร็ว  ตอนเเรกเราลองหาวิธีช่วยดูเเล้วค่ะอย่างการหายใจเข้าออก หาของห

สวัสดีค่ะเราเชื่อว่าไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยเรียนหรือวัยทำงานคุณก็ต้องมีการนำเสนองานของคุณต่อหน้าคนเยอะๆในห้อง วันนี้เราจะมาแชร์ทริคส่วนตัวที่เราใช้ควบคุมอาการตื่นเต้นค่ะ เมื่อก่อนเวลาที่เราจะมีพรีเซ้นท์ง

เวลาต้องออกไปทำไรหน้าห้องหรือไปตอบคำถามตัวต่อตัวกับอาจารย์จะตัวสั่นมือสั่นปากสั่น จนอาจาร์ยทัก เป็นมานานมากๆแม้จะไปกับเพื่อนหลายๆคนแต่พอถึงตาเราพูดบ้างก็จะสั่นอยู่ดี พยายามเอ็นจอยกับทุกอย่างแล้วแต่ก็ย

ศึกษาจากในเน็ตมาพอสมควรแล้วค่ะ แต่ไม่รู้จักรุ่นพี่ที่เรียนสาขานี้ มหาลัยนี้เลยค่ะ อยากทราบว่าสังคมมหาลัย อาจารย์ เพื่อน การเรียนการสอนเป็นยังไงบ้างคะ ส่วนตัวเราเป็นเด็กต่างจังหวัดค่ะ เข้าหาคนไม่เป็น จ

คือกำลังคาใจกับ โครงการจิตอาสา ที่มันมีอยู่ในหลักสูตรของ มัธยมศึกษา ไม่รู้ทั้งประเทศหรือเปล่า คือ เห็นด้วยกับการทำจิตอาสาที่ผ่านๆมาของคนโตบ้าง เด็กบ้าง อันนี้เป็นสิ่งที่ดีไม่ได้ติดขัดตรงนัั้นใดๆ เป็นโ

ฮืออออ คือ อาจารย์ให้ประโยคภาษาไทยมาให้พวกหนูไปแปลเป็นภาษาอังกฤษแล้วเอาไปพรีเซ้นท์หน้าขั้นเรียน แต่ประโยคมันยากมากๆ หนูแปลไม่เป็น ใครรู้ช่วยหนูทีนะคะ ประโยคที่1 = วัยรุ่นที่ตกเป็นเหยื่อของยาเสพติดล้