ลื่นล้ม ใบหน้ากระทบกับพื้น ปวดอยู่ แต่ไม่ปวดมากมาย ทำยังไงต่อดี

คือผม ลื่นล้มและมันเหมือนจะงายหลัง เลยเอามือจับเพื่อค้ำตัวไว้ แต่มันไม่อยู่ มันพลิกตัว แล้วใบหน้าลงไปกระทบพื้น ไม่ได้กระแทกแรงมาก แต่มันเจ็บตรง บริเวณโหนก กับกระดูกกราม ซึ่งก็คือตรงที่โดนพื้น มันเจ็บอยู่ ก็เลยเอาน้ำแข็งมาประคบประมาณ 30 นาทีได้แล้ว ตอนนี้ก็ยังแอบเจ็บอยู่ แต่ไม่มีเลือดไหลอะไรนะครับ รอยช้ำก็ยังไม่พบ ผมอยากถามว่า ผมจะต้องใช้ยาทาแก้ปวดมั้ย สูตรไหน ถ้าปวดสามารถทานยาแก้ปวด พาราเซตามอล ได้หรือไม่ ขอบคุณครับ