หยุดหายใจตอนหลับ แก้ยังไงดี

คือเราพึ่งย้ายมาอยู่ห้องแถวแห่งหนึ่งได้1สัปดาห์ค่ะ แต่ตั้งแต่ที่มาอยู่วันแรกหมาตัวนี้ก็เห่ารบกวนตอนกลางคืนตลอด แต่กลางวันไม่ค่อยเห่านะ มักจะชอบเห่าช่วงเย็นถึงกลางคืน ห้องคนที่เลี้ยงหมากับห้องเรามันห่า

เราฝันว่าเราต้องข้ามไปหาใครสักคนแต่ต้องเดินข้ามน้ำไป น้ำมันดูตื้นๆแต่พอเดินไปเรื่อยๆมันก็เริ่มลึกจนต้องกลั้นหายใจ แต่ขณะกลั้นหายใจในฝัน ดันกลายเป็นว่าเราหายใจไม่ออกขณะเราหลับจริงๆ แล้วพอจะหายใจในฝันก็

เราเป็นบ่อยค่ะ จะเป็นเฉพาะตอนหลับช่วงกลางคืน ที่รู้ตัวว่าหยุดหายใจ เพราะแว้บแรกตอนเราสะดุ้งตื่นเรากลั้นหายใจอยู่ พอร่างกายรับรู้เราก็หายใจปกติ หอบเลยค่ะ เหมือนไปวิ่งสี่คูณร้อยมา มีใครเป็นเหมือนกันบ้า

หลายเดือนมานี้เราสังเกตุตัวเองว่าทำไมชอบตื่นมากลางดึก เพราะหายใจไม่ออก เราไม่รู้ว่ามันเป็นโรคอะไรหรือเปล่า ตอนแรกไม่คิดไรมากค่ะ คิดว่ามันอาจเป็นกลไกลของร่างกาย แต่มันเริ่มเป็นหนักเข้าเรื่อยๆค่ะ พอเรา

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ คือเราอยากรู้ประสบการณ์ของท่านอื่นว่า เคยมีใครเรียกปลุกให้ตื่นไหมค่ะ ของเราเวลา จะมีคนปลุกเราเมื่อเวลาทำบุญ เช่น ไปปฎิบัติธรรมเช้าแล้ว ยังไม่ตื่น จะเรียกในฝันจนเราสะดุ้งตื่น เมื่อเ

หนูท้องได้ประมาณ4-5เดือน เป็นคนเชื่อเรื่องผีแค่50:50แต่ไม่เคยลบหลู่นะคะ แต่เมื่อคืนอยู่ๆก็สะดุ้งตื่นตอนตี3เกือบตี4 ได้ยินเสียงเหมือนคนร้องไห้อยู่ตรงหน้าบ้านซึ่งห้องหนูอยู่หน้าบ้านเลย พอได้ยินสักพักหนู

เริ่มจากลูกเราหายใจติดขัดหลายครั้งมาก ลูกหายใจเสียงดัง แล้วลูกก็นอนกรน แรกๆเราก็มองว่าเด็กนอนกรนดูน่ารักดี เราก็เอ็นดูลูกเวลาลูกนอนกรน จนพักหลังลูกสะดุ้งตื่นแรงมาก คือเหมือนลูกฝันว

เราเป็นแบบนี้มาหลายรอบแล้วค่ะ นอนหลับได้ไม่นาน ก็ฝันและทุกๆความฝัน ก็เหมือนเราจะต้องไป ทั้งที่ตัวเองรู้อยู่ว่าฝัน อย่างคืนแรก ฝันว่าอยากไปที่ไหนมั้ย ที่สุดท้าย แต่จะไม่ได้กลับมาแล้วนะ พอเรารู้ตัวว่าเร

คือรู้สึกว่าเวลาที่เครื่องเพิ่มความเร็วแล้วกำลังขึ้น เราจะกลั้นหายใจอะค่ะ มีใครเป็นมั้ยคะ ยิ่งเวลาที่เครื่องขึ้นแล้วใช้เวลานานๆ ก็จะทำให้เราจะกลั้นหายนาน แล้วเหมือนจะขาดอากาศหายใจอะค่ะ อยากรู้ว่าร่างก

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่นอนน้อย แต่ฝันเก่ง ฝันทุกคืน แถมตื่นมาจำความฝัน ได้ทุกคืน ชอบเอาความฝันไปเล่า ให้คนรอบข้างฟัง มันสนุกดี เหมือนได้ไปเที่ยว ได้ทำอะไรแปลกๆ ในทุกคืนที่เข้านอน คนรอบๆข้าง