หยุดหายใจตอนหลับ แก้ยังไงดี

เราฝันว่าเราต้องข้ามไปหาใครสักคนแต่ต้องเดินข้ามน้ำไป น้ำมันดูตื้นๆแต่พอเดินไปเรื่อยๆมันก็เริ่มลึกจนต้องกลั้นหายใจ แต่ขณะกลั้นหายใจในฝัน ดันกลายเป็นว่าเราหายใจไม่ออกขณะเราหลับจริงๆ แล้วพอจะหายใจในฝันก็

เราเป็นบ่อยค่ะ จะเป็นเฉพาะตอนหลับช่วงกลางคืน ที่รู้ตัวว่าหยุดหายใจ เพราะแว้บแรกตอนเราสะดุ้งตื่นเรากลั้นหายใจอยู่ พอร่างกายรับรู้เราก็หายใจปกติ หอบเลยค่ะ เหมือนไปวิ่งสี่คูณร้อยมา มีใครเป็นเหมือนกันบ้า

หลายเดือนมานี้เราสังเกตุตัวเองว่าทำไมชอบตื่นมากลางดึก เพราะหายใจไม่ออก เราไม่รู้ว่ามันเป็นโรคอะไรหรือเปล่า ตอนแรกไม่คิดไรมากค่ะ คิดว่ามันอาจเป็นกลไกลของร่างกาย แต่มันเริ่มเป็นหนักเข้าเรื่อยๆค่ะ พอเรา

สวัสดีค่ะ พอดีเมื่อวันหยุดที่ 10 ธันวาคมเราเจอประสบการณ์ที่กลัวที่สุดในชีวิตมาค่ะ จึงอยากขอคำปรึกษา แต่ขอใช้บัญชีสมัครใหม่เพื่อปกปิดตัวตนนะคะ ปกติอาชีพเราทำงานหนักมากและอยู่ไกลครอบครัว เรารู้สึกเหนื่อ

เราเป็นคนที่ไม่สามารถนอนได้ถ้าปิดไฟสนิท อย่างน้อยให้เห็นแสงสักนิดก็ยังดี มันทำให้หายใจไม่ออก กังวลมาก แต่ถ้าสมมุติปิดไฟแล้วแต่ยังมีคนขยับๆไปๆมาๆ นั่งทำนั้นนี้ เรานอนได้น่ะ อย่างสมมุติว่า เรานอนที่หอร

หนูท้องได้ประมาณ4-5เดือน เป็นคนเชื่อเรื่องผีแค่50:50แต่ไม่เคยลบหลู่นะคะ แต่เมื่อคืนอยู่ๆก็สะดุ้งตื่นตอนตี3เกือบตี4 ได้ยินเสียงเหมือนคนร้องไห้อยู่ตรงหน้าบ้านซึ่งห้องหนูอยู่หน้าบ้านเลย พอได้ยินสักพักหนู

สวัสดีค่ะหนูอายุ17ปี เมื่อประมาณ3-4ปีที่แล้วหนูมีอาการคล้ายๆผีอำ คืออาการในตอนนั้นไม่ได้ร้ายแรงอะไรมากค่ะ แค่รู้สึกว่าขยับตัวและพูดไม่ได้ แล้วตอนเป็นปีแรก เป็นไม่บ่อยค่ะนานๆจะเป็นที พอมาปีที่2 ถี่ขึ้น

คือรู้สึกว่าเวลาที่เครื่องเพิ่มความเร็วแล้วกำลังขึ้น เราจะกลั้นหายใจอะค่ะ มีใครเป็นมั้ยคะ ยิ่งเวลาที่เครื่องขึ้นแล้วใช้เวลานานๆ ก็จะทำให้เราจะกลั้นหายนาน แล้วเหมือนจะขาดอากาศหายใจอะค่ะ อยากรู้ว่าร่างก

เป็นคนที่พอหลับได้สักพักต้องสะดุ้งตื่นเพราะกลั้นหายใจ ทำให้เหนื่อยมากๆ เกิดจากอะไรก็ไม่ทราบเป็นมากเกือบ4ปี ไปหาหมอก็ไม่ดีขึ้น เอ็กสเรย์ปอดก็ปกติแต่ถ้านอนห้องแอร์จะไม่กลั้นหายใจและวันที่ป่วยหรือเพลียมา