ถามเรื่องการดูแลผมทำสี[สำหรับมือใหม่]

เราพึ่งเคยทำสีผมเป็นครั้งแรก ทำสีน้ำตาลสว่าง ออกมาแนวส้มๆทองๆหน่อย ปกติเราเป็นคนติดสระผมทุกวัน เพราะโคนผมมันไว ถ้าปล่อยไวนานจะเป็นตุ่มแดงๆแสบคัน แต่เราปลายผมแห้ง คือเราได้ยินมาว่าถ้าสระทุกวันสีผมจะหลุดไว ผมจะขาดร่วงและบางไว

ไปหาข้อมูลในเน็ตมา บางอันแนะนำให้สระด้วยครีมนวดล้วนเน้นช่วงปลายผมในวันที่รู้สึกไม่สบายหัวจริงๆ สลับกับสระด้วยแชมพูในวันที่ไม่ไหวแล้วแบบคันหัวมากไรงี้ แล้วก็มีบางอันแนะนำให้สระด้วยน้ำเปล่า -.- ตัวอย่างเช่น สมมุติเราติดสระผมทุกวัน ถ้าสระปกติด้วยแชมพูวันนี้ พรุ่งนี้ก็สระด้วยน้ำเปล่า/ครีมนวด แล้วมะรืนหรือมะเรื่องหรืออีกหลายวันถัดจากนั้น(ขึ้นอยู่กับความเหนียวผม)ค่อยไปสระด้วยแชมพูตามปกติอีกที

เราเลยมีข้อสงสัยว่า...

- ถ้าเราสระผมด้วยน้ำเปล่า/ครีมนวด สลับวันกับ สระผมใช้แชมพู จะมีผลเสียอะไรมั้ยคะ?

- ถ้าบางวันเราสระด้วยแชมพูเด็ก สีผมจะหลุดไวมั้ยคะ? หรือมีผลเสียอะไรรึเปล่ากับผมทำสี?

- ควรใช้แชมพูสระผมแบบไหน? ยี่ห้อไหนดีคะ?

- ควรดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะยังไงดีคะ?

ใครมีคำแนะนำเพิ่มเติมอะไรดีๆก็ขอรบกวนด้วยนะงับ  ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่าาา @(・●・)@