นั่งสมาธิไปสักพักแล้ว...

นั่งสมาธิไปสักพักรู้ทันจิตบ้างไม่ทันบ้างรู้ได้เท่าที่รู้ไปสักพัก แล้วเหมือนอะไรมาบีบหัวแน่นเข้าๆ แล้วจะไม่ค่อยรู้สึกถึงสิ่งภายนอกเท่าไร จะรู้สึกแค่ว่ามันบีบเหมือนหัวจะแตกแล้วใกล้จะวูบ เป็นบ่อยจนนั่งต่อไม่ได้ ต้องเลิกนั่งตลอดพอมาถึงจุดนี้ เพราะกลัวหัวระเบิดบวกกับตกใจ ไม่รู้จะทำอย่างไรต่อดีครับ ปล.แต่มันเคยบีบหัวจนวูบไปว่างๆตัวหายกว้างใหญ่แค่สองสามครั้งตอนฝึกมาเมื่อปีสองปี แต่กลับมาฝึกใหม่อาการก็เหมือนอย่างที่เล่า ไม่รู้มันเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านอาการทางจิต หรือ หัวมันจะระเบิดจริงๆ 55 ขอบคุณครับ