สอบถามคนที่เคยไปเนปาลค่ะ

จะไปเนปาล ต้นเดือนมีนานี้ ไป 6วัน ไปแบบไม่เทรค เที่ยวตามเมืองต่างๆ ไปตามที่เที่ยวหลักๆกาฐมาณฑุ และบินไป โพครา ส่วนขากลับๆรถบัส อะไรทำนองนี้
ควรแลกเงินไปเท่าไรดีคะโดยประมาณ อ่านมาว่าค่าครองชีพถูกแต่ก็กะไม่ถูกเพราะส่วนมากเห็นแต่คนไปเทรคกัน
(ค่าที่พักไม่รวมเพราะเราจองเรียบร้อยแล้ว ค่ะ)
รบกวนช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ