เลิกกับกิ๊กยังไงดีคะ ??

รู้สึกผิดกับแฟนค่ะ ที่เราแอบไปมีกิ๊ก เราคบกับแฟนมาได้ 6 ปีค่ะ เค้าดีกับเรามาก ดีทุกอย่าง เราเลวเองค่ะที่แอบมีคนอื่น กับกิ๊กคุยกันมาได้ 7 เดือนละค่ะ เป็นรุ่นพี่เจอกันตอนทำงาน เราไม่ได้จริงจังกับเค้าอ่ะค่ะ ตอนนี้รู้แล้วว่าเรารักแฟนเรามาก ขาดเค้าไปไม่ได้ อยากจะขอเลิกคุยกับกิ๊กอ่ะค่ะ เราควรจะพูดยังไงให้เค้าเข้าใจ และยอมปล่อยเราไปด้วยดีคะ เรากลัวเค้ามารังควานแฟนเรา กลัวเค้าจะมาพยายามทำให้เราเลิกกับแฟนด้วยอ่ะค่ะ เรายอมรับผิดทุกอย่างที่ทำลงไป ตอนนี้คิดได้และสำนึกผิดแล้วค่ะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ